Ваша энергия – ваша суть. Плавный путь к счастью.
Когда вам приходят мысли о переменах, сразу борьба кажется очевидным способом добиться желаемого. Любые новшества ассоциируются с каторжной работой, преодолением множества преград, избавлением от комплексов и нежелательных привычек буквально через силу. Но напряжение не является хорошим способом добиться задуманного. Самым лучшим способом измениться и обрести гармонию, является постепенное изменения себя на энергетическом уровне. Направьте энергетические потоки в правильное русло, и они помогут вам привлечь в свою жизнь новизну.
Борьба с собой – это путь в никуда
Сопротивление своим установкам, которое заставляет вас идти против собственной природы, становится причиной стресса, переживаний. При этом результат, который мы получаем, часто далёк от идеального. Всё дело в том, что «ломая» себя вы не сможете достичь устойчивых изменений, которые возможны только в гармоничном и мягком управлении внутренней энергией. Представьте себе человека, пытающегося двигаться против ветра в непогоду. Каждый шаг даётся с трудом, а стихия постоянно норовит отбросить его назад. Но стоит только развернуться, как воздушные потоки мгновенно превращаются в союзника, мягко подталкивая в спину и облегчая путь. Энергетические потоки, с которыми вы взаимодействуете, работают именно так. Пока вы сопротивляетесь и живёте в напряжении, они мешают вам достичь желаемого, но как только вы начнёте двигаться в одном направлении, обретая гармонию, все трудности остаются позади, даря лёгкость и избавляя от преград на вашем пути. Не имеет значение, сколько силы вы приложите. Гораздо важнее изменить своё внутреннее состояние, постепенно и плавно меняя траекторию движения и достигая полного единства с собой и окружающим миром.
Сила – не главное?
Терпение и самодисциплина, это, несомненно, хорошие качества, но только если они не причиняют вам неудобств. Давление на себя и свой организм не принесёт вам никакой пользы. Более того, изнурительная борьба с собой способна привести к истощению, потере энергии и интересов. Когда вы действуете через силу, в теле постоянно скапливается напряжение, провоцируя стресс, а энергия постоянно уходит на поддержание этого состояния, приводя вас к истощению. Вероятность ошибок значительно повышается, более того, вы постоянно сосредотачиваетесь на них, перенапрягая разум и не давая себе передышки.
Когда вы движетесь вперёд, находясь в гармонии с энергетическими потоками, ни о каком принуждении не может быть и речи. Оно сменяется вдохновением, благодаря которому вы движетесь легко, плавно и естественно, с радостью принимая перемены, становящиеся частью естественного хода событий. Приходит осознание, что мир отвечает не на силу, а на те вибрации, которые вы посылаете вокруг. Когда вы находитесь в гармоничном настроении и делитесь с окружающей реальностью позитивом, она идёт вам навстречу.
Как происходят изменения
Даже если вы измените свои внутренние настройки всего на 1-2%, эти перемены значительно отразятся на вашем взаимодействии с окружающим миром. Более того, перемены не требуют от вас радикального пересмотра своей жизни, погружения в себя или, наоборот, активной траты энергии. Всё, что вам необходимо – это осознание. Сделайте паузу в своём насыщенном графике. Просто прервитесь на пару минут, прислушайтесь к себе, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте спокойствие и гармонию.
Во время занятий делами, вместо фонового звучания новостей или сериалов, включите приятные для вас треки, мотивирующие к действию. Сделайте перерыв, если занимаетесь сложной и трудной работой. Только не «ныряйте» в телефон или планшет. Отложите в сторону гаджеты и подойдите к окну. Посмотрите на реальный мир, на растения, траву. Переведите взгляд в даль, осмотритесь. Выберите в окружающем мире нечто, что прямо сейчас наполняет вас радостью. Возможно, вы увидели фото старого друга или подарок близкого человека. В любом случае, ваше внимание привлёк предмет, наполняющий радостью именно в этот момент времени.
Расслабляясь, вы вносите изменения в вибрации, которые излучаете. Вы меняете своё внутреннее состояние, сигнализируя Вселенной, что готовы с радостью принять перемены. Не сомневайтесь, ваше окружение откликнется на этот посыл. Преграды и сложности сменятся ровной и широкой дорогой к цели, а жизнь станет откликаться на все ваши пожелания. При этом вы не меняете мир и не заставляете его существовать по вашим правилам. Вы начинаете жить с ним в гармонии, поскольку сигналы, посылаемые вашим телом, теперь идеально дополняют пространство вокруг.
Как начать меняться?
В первую очередь, не пытайтесь действовать резко и порывисто. Чем плавнее вы будете меняться, тем эффектнее окажется результат. Однако, чтобы этот протекал гармоничнее, вы можете добавить ему осознанности. Для этого, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, иногда задавайте себе вопросы о том, что чувствуете в данное мгновение и какие действия или поступки могут добавить вам энергии. К примеру, возможно вам достаточно немного расслабиться или включить любимую музыку, чтобы повысить работоспособность. Спросите себя, какая мелочь может стать стимулом для повышения вашего настроения. Не ждите идеального момента – он уже настал.
Настоящие перемены — это не насилие или борьба, а искусство быть собой. Когда вы заботитесь о себе, позволяете энергии свободно течь, позитивные перемены становятся неизбежными. При этом они даются вам легко, не требуя усилий и напряжения. Перестав бороться и ощутив энергетику, царящую в мире, вы начинаете двигаться с ним в унисон, достигая невероятных высот. Небольшой ритуал поможет вам в этом, особенно если вы будете прибегать к нему ежедневно
Душ силы
Эта несложная практика наполнит вас энергией, подарит оптимизм и веру в себя. Проводить её можно как утром, сразу после пробуждения, так и вечером, готовясь ко сну. Всё зависит от того, когда вы чувствуете большую усталость и нуждаетесь в дополнительной поддержке. В выбранное время включите в меру тёплый душ и встаньте под струи воды. Постойте так несколько минут, просто наслаждаясь ощущением водяных потоков, скользящих по вашему телу. Почувствуйте, как они смывают с вас негатив, убирают усталость и подавленность. Затем негромко произнесите:
«Вода меня очищает, с меня усталость и слабость смывает, напряжение убирает, бодрость и силу мне дарит. Быть по сему»
После этих слов завершите водные процедуры и насухо вытритесь чистым полотенцем.
Ритуал "Сладкий путь к счастью":
Этот ритуал поможет вам соединиться со своей внутренней энергией, очистить ее от негатива и направить на достижение счастья и благополучия.
Вам понадобятся:
⦁ Белая свеча
⦁ Небольшая чаша с сахаром (лучше использовать коричневый или нерафинированный)
⦁ Ложка
Время проведения: Лучше проводить на закате.
Проведение ритуала:
1. Подготовка: Найдите тихое и уединенное место, где вас никто не побеспокоит. Создайте приятную атмосферу: приглушите свет, включите спокойную музыку, если хотите.
2. Очищение: Зажгите белую свечу, представляя, как ее пламя очищает пространство от негативной энергии. Произнесите вслух: "Я очищаю это пространство от всех негативных энергий. Да будет так!"
3. Соединение с энергией: Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, почувствуйте, как ваше тело расслабляется.
4. Работа с сахаром: Откройте глаза и возьмите чашу с сахаром. Если используете эфирное масло, добавьте 1-2 капли в сахар и перемешайте ложкой. Держа чашу в руках, произнесите: "Как сахар сладкий, так моя жизнь будет сладкой.
5. Визуализация: Визуализируйте, как сахар впитывает все ваши негативные эмоции, страхи и сомнения. Представьте, как ваша энергия наполняется светом и любовью.
6. Намерение: Сконцентрируйтесь на своем желании быть счастливым(ой). Представьте, что счастье – это теплая, светлая энергия, которая наполняет вас изнутри. Произнесите вслух свое намерение, например: "Я выбираю счастье. Я привлекаю в свою жизнь радость, любовь и благополучие. Я доверяю Вселенной и следую своему пути."
7. Завершение: Высыпьте сахар в землю (например, в цветочный горшок) или смойте его водой, представляя, как весь негатив уходит прочь. Поблагодарите Вселенную за помощь. Дайте свече догореть до конца.
После ритуала:
В течение следующих дней обращайте внимание на свои мысли и чувства. Старайтесь поддерживать позитивный настрой и доверять процессу. Будьте открыты для новых возможностей и верьте в то, что вы достойны счастья.
Этот ритуал – лишь инструмент, который поможет вам настроиться на нужную волну. Главное – ваша вера в себя и в свою способность создавать свою счастливую реальность.