Книги по саморазвитию, курсы осознанности, вебинары про внутреннего ребёнка — всё это, конечно, хорошо.
Но иногда самые точные вещи о жизни мы слышим... от бабушки на кухне, с чаем и пирогами.
Её слова были простыми, но в них — вся суть. Потому что они родились не из теорий, а из жизни.
🧼 1. "Чисто не там, где моют, а где берегут"
Порядок — это не про уборку, а про бережное отношение. К дому, к вещам, к себе.
Так бабушка учила не просто держать в чистоте полы, а жить с уважением к своему пространству — и внутреннему, и внешнему.
Сегодня я понимаю: саморегуляция начинается с малого. С аккуратно сложенных вещей и с умения не устраивать эмоциональный хаос в голове.
🧍♀️ 2. "Не бойся быть одна — страшно быть с тем, кто делает тебя одинокой"
Это про цену отношений, в которых нет тепла.
Лучше быть одной, чем рядом с тем, кто не слышит, не видит, не чувствует.
Это про психологические границы и про право не соглашаться на отношения "лишь бы не в одиночестве".
👀 3. "Хочешь понять человека — посмотри, как он обращается с тем, кто не может ответить"
С детьми, пожилыми, животными, официантами.
Настоящая доброта — не напоказ. Она про естественную эмпатию и уважение без выгоды.
Бабушка всегда смотрела не на слова, а на поступки. И почти никогда не ошибалась в людях.
🚿 4. "Сначала вымой голову, потом — решай проблемы"
Я приходила в слезах, а она — без лишних слов: "Душ. Потом поговорим."
Это был её способ вернуть меня в тело, переключить из тревоги в действие.
И правда: после душа и плакать не так хочется, и проблемы уже не кажутся такими уж непреодолимыми.
💰 5. "Деньги не любят суеты"
Она относилась к деньгам почти как к живым: аккуратно, с уважением.
Не потому, что была прижимистой — а потому что вложила в это заботу.
Сегодня я понимаю: это и есть финансовая осознанность — не растратить в спешке, а управлять с вниманием.
🤫 6. "Твоя тишина тоже говорит — не забывай слушать"
Когда мне было плохо, бабушка не лезла с вопросами.
Просто садилась рядом. Молча. Ровно столько, сколько нужно.
Сейчас я понимаю: это и есть настоящее присутствие.
Не перебивать, не исправлять, не торопить. Просто быть рядом — и этого достаточно.
💬 И напоследок — то, что она говорила чаще всего:
"Ничего, деточка. Всё наладится. Только не теряй себя."
Это была её формула устойчивости.
И каждый раз, когда всё вокруг разваливается — я вспоминаю. И как-то становится легче.
Надеюсь, вы нашли что-то для себя.
До завтра — загляните снова.
👇 Если такие темы вам близки, подпишитесь.
Буду рад почитать комментарии.