Барьер Хейфлика — предел деления клетки, который обусловлен длиной теломераз в ДНК, которые укорачиваются при делении клетки
Этот предел у большинства клеток равен 50-70.
Предполагаю вам интуитивно понятно что такое 50-70 делений. Это огромное число. 2 в степени 50 = 1125899906842620. 2 в 70 степени =1180591620717410000000.
А во всей нервной системе примерно 100,000,000,000 клеток. В некоторых источниках до тридиона клеток. Это всего на один ноль больше.
В сущности количества клеток, которые нам доступны в рамках барьера Хейфлика должно хватать на долго. Но почему средняя продолжительность в разных странах от 70 до 85? И лишь отдельные люди проживают 85-110 лет?
Для начала вспомним художественную литературу былых , примеры вы найдете и сами без труда , а суть этих примеров в том , что в 30-35 лет люди считались старыми. Сейчас это средний возраст.
Тяжелая работа в поле , под палящим солнцем , отсутствие лекарств и витаминов , все это приводит не только к гибели высокодифференцированных клеток , но и к гибели их предшественников — стволовых клеток.
Соответственно, регенерационная способность организма падает. Так , с возрастом мы можем замечать что падает скорость , например, срастания костей, это напрямую связано с этим фактором.
Еще есть интересные клетки — эритроциты. Они переносят кислород, а живут всего пару дней. Патофизиология приводит интересный пример. Марш солдат , почему , новички иногда могут терять сознание ? Даже во время облачной погоды, когда невозможно получить солнечный удар ?
Ответ не менее интересный. Эритроциты лопаются и некому переносить кислород. При регулярных маршах колониеобразующая система начинает работать более активно и приобретает способность к более быстро мобилизации.
Также у меня вызывает сомнения громкая музыка с сабвуфером в маленьком помещении, например, в машине. Профессиональный бокс тоже вызывает сомнения.
Однако можно ли обойтись без спорта вообще? Я думаю , что нет. Это не менее вредно. А иногда и более. Кровь застаивается. Метаболиты плохо удаляются. Если есть предрасположенность будет более быстро развиваться ожирение и атеросклероз.
Соответственно, оптимальный путь — золотая середина.
И на последок упомяну, что почти у всех спортсменом , кто качает ноги , особенно с весами , травмируются суставы. Начинаются воспалительные процессы, которые в особо тяжелых случаях могут приводить к анкилозам , то есть полной иммобилизации сустава (полная неподвижность ).
Подписывайтесь на мой телеграм, там есть дополнительная информация
https://t.me/neurophysiologyart