Я всё чаще слышу похожие истории.
Люди приходят ко мне с симптомами: боли, вздутие, урчание, тяжесть, ощущение кома или давления — и при этом полное недоумение в глазах. Потому что обследования в норме. Анализы хорошие. Врач говорит: «у вас всё нормально». А телу — всё равно плохо.
Иногда плохо в предсказуемые моменты.
Как только человек выходит из дома — скручивает живот. Как только надо идти в офис, на встречу, в поликлинику — всё, вздутие, спазм, урчание.
У других наоборот симптомы возникают неожиданно, в самый неподходящие моменты, когда кажется что всё хорошо и ничего не должно быть, а тут живот начинает урчать, вздуваться, появляются позывы на стул…
А бывает так, что симптомы не связаны ни с едой, ни с активностью, ни с циклом — и это пугает ещё больше. Потому что непонятно, откуда и почему.
В такие моменты люди обычно идут к гастроэнтерологу. А потом — к другому. Потом — к третьему. Делают УЗИ, ФГДС, сдают анализы, пробуют диеты, назначенные препараты, БАДы. Иногда даже доходят до психотерапии или антидепрессантов. Но симптомы, если и уходят, то ненадолго. Через месяц-два возвращаются — и всё начинается сначала.
Если вы это проходили — я понимаю, как вы устали.
И хочу предложить вам другой взгляд.
Я — врач-гастроэнтеролог. И при этом я регулярно говорю с пациентами не только о еде и лекарствах, но и о стрессе, тревоге, паттернах мышления, внутреннем напряжении. Потому что в гастроэнтерологии невозможно по-настоящему помочь человеку, если игнорировать его нервную систему.
Дело не в том, чтобы всё «списать на стресс». Дело в том, чтобы понять, как работает ось мозг–кишечник, и почему именно вы реагируете так, как реагируете.
Вот что мы знаем:
Часто в основе ваших симптомов лежат не болезни, а нарушения моторики и чувствительности ЖКТ. Их не видно на УЗИ. Их не покажет гастроскопия. Но именно они дают ощущение спазма, вздутия, тяжести, давления. Именно они мешают вам есть, спать, работать, жить в своём ритме.
Вот только нарушается эта моторика — не сама по себе. А потому что нервная система срывается в постоянную мобилизацию.
Представьте, что ваша нервная система — это водитель, а желудочно-кишечный тракт — машина.
Если водитель спокоен, он ведёт плавно: тормозит вовремя, ускоряется по делу, едет ровно. А если водитель в панике — начинает дёргаться, резко тормозить, жать на газ не к месту. Машину начинает трясти, у неё буксует сцепление, мотор перегревается. Хотя сама по себе машина — в порядке.
Вот и тело в такой ситуации — как эта машина. Оно работает не на сбое, а на перегрузе. На срыве управления. И пока не вернуть водителю спокойствие, никакие подкрутки двигателя не решат проблему.
Поэтому если вы тот, кто:
– чувствует напряжение в теле, которое не объясняется болезнью,
– проходит обследования и не находит причин симптомов,
– слышит от врачей «всё в порядке», а телом ощущает обратное,
– устал от круговорота «вздуло → полечил → опять вздуло»,
– и интуитивно понимает, что дело не только в еде — но не знает, куда дальше идти,
посмотрите бесплатную лекцию «Стресс и ЖКТ. Почему таблетки не работают», чтобы узнать больше, как ваши физические симптомы связаны с вашим эмоциональным состоянием. Регистрация по ссылке doctorlopatina.ru