За последние несколько лет у меня было много попыток начать вести блог и структурированный образ жизни, но постоянство - не мой конёк. То я насмотрюсь усатого блогера, который каждый день купается в пруду и снимает свой ранний подъём; то начитаюсь чьих-то челленджей вроде «100 дней я писал сидя, и вот к каким выводам я пришёл...».
И что? Никакой дисциплины, никакой системности — лишь самобичевание.
Но в последнее время я часто натыкаюсь на посты блогеров про самоанализ с ИИ. Собрав несколько постов и промтов, я решил уделить этому вопросу пару часов. В итоге общался с нейросетью DeepSeek практически пол дня.
А теперь по порядку:
Всю неделю я фиксировал своё расписание поминутно: во сколько встаю, сколько и что ем, на что трачу время, чем занимаюсь, о чём думаю и т. д.
Затем прописал весь свой бэкграунд и нынешнюю занятость проектами (описал, что были конкретные бизнесы, почему закрылись, что занимаюсь музыкой с 7 лет, посмотрел более 2000 фильмов и сериалов, есть куча хобби и т. д.).
Всю эту информацию я загрузил в чат и попросил нейросеть проанализировать мои сильные и слабые стороны, а также подсказать, что делать дальше по жизни.
Первый ответ меня одновременно порадовал, в чём-то расстроил и замотивировал.
Мне подробно указали:
- Сильные и слабые стороны;
- Что нужно изменить;
- Планирование и продуктивность;
- Мотивация и творчество;
- Финансы и бизнес;
- Вывод и стартовые шаги.
Перекурив после прочитанного, я задал следующий вопрос: «Исходя из вышенаписанного, распиши мой идеальный день».
В ответ получил подробное расписание по времени и действиям с отсылками к нашему предыдущему диалогу. Плюсом мне указали отличия от текущего графика, что тоже дало порцию мотивации.
Дальше я спросил: «О чём вести блог?» — и получил список идей (основанный на всём, что мы обсуждали).
Да, возможно, идеи оказались слегка банальными, зато структурированными и по теме.
Мой следующий вопрос: «Подскажи, как замотивировать себя вести блог и не стесняться?»
На этом пункте я снова перекурил, потому что ответ был до боли очевидным (лично для меня), но почему-то я этого не делал. А послушав нейросеть — желание появилось.
Цитаты, которые хотелось бы выделить:
«Контент должен быть не идеальным, а живым»
«Лучше криво, чем никак»
«Ты не выступаешь, а делишься»
После общения с DeepSeek я сделал себе две Google-таблицы.
Первая довольно простая и заполнена на 80% идеями по совету нейросети(напиши свой топ-5 фильмов не для всех; почему человек-паук с Эндрю Гарфилдом - шедевр; в какие игры 00х я переигрываю до сих пор и т.д.).
Вторая — чуть интереснее и сложнее.
На основе таблицы от нейронки на запрос «Составь мне трекер привычек.», я сделал свою.
Идея в следующем:
- Вписал в колонку 6 новых привычек, которые хочу внедрить в свою жизнь.
- Расставил флажки на каждый день недели.
- Вписал формулу, которая считает заполненные флажки по каждой привычке и каждому дню.
- Вписал ещё одну формулу, которая показывает мне общее количество баллов за неделю. Один заполненный флажок - один балл.
Далее я придумал себе систему наград. Если неделя заполнена на 80% и более, то откладываю 1000-2000 рублей себе на хотелки. Если заполнена меньше - то не откладываю, всё просто.
Для чего это всё?
Лично мне трудно держать какие-то вещи в голове. Мне нужно, чтобы это было у меня в одном месте и наглядно, где я могу это контролировать.
Так как главный мой проект это не какой-либо бизнес, а сама Жизнь.
Что из этого получится - узнаем через месяц.
Надеюсь не пропаду и буду писать дальше, до новых встреч!