Зеркальный щит — это самая доступная защитная практика, использующая принцип энергетического отражения для возвращения негативных воздействий к любому источнику. Алгоритм: 1. Встаньте прямо, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха, представляя, как с каждым выдохом очищаетесь от некой серой (грязной) субстанции. 2. Cделайте еще три вдоха-выдоха и представьте в центре груди яркую серебристую точку света, которая с каждым вдохом растёт и превращается в сияющий диск, а на выдохе этот серебристый диск увеличивается и окутывает всё ваше тело слоем зеркальной субстанции, отражающей всё наружу. 3. Произнесите трижды вроде: "Всё негативное отражается и возвращается к источнику без вреда для меня". 4. Весь направленный к вам негатив, отражается от вашего щита. При правильном выполнении вы почувствуете лёгкое покалывание и ощущение защищённости, словно вас окружает невидимый кокон. Обновляйте защиту и активируйте её перед напряжёнными встречами. Любви и мира ❤️