1️⃣ Планирование - основа основ. Когда ты четко знаешь что, кого, когда. А не плаваешь по течение жизни как рыбка. Планирование, наоборот, это и есть свобода, спокойствие, расслабление, потому что ты знаешь что в твоих делах порядок
2️⃣ Наверно, это должно было быть самым первым пунктом - это ЗДОРОВЬЕ. Сколько не планируй, не мечтай, если тупо нет сил, слабость, нет настроения и апатия - не всегда нужно «съесть шоколадку и все пройдет», зачастую это говорит о дефицитах в организме, гормональных нарушениях. Следи за здоровьем, ведь это наш самый главный ресурс
3️⃣ В первую очередь, планируем ОТДЫХ. У каждого из нас есть свой «сосуд», в котором есть энергия, ресурсы, вдохновение, любовь. Мы делимся этим всем с мужем, с детьми, с другими людьми. И он становится пустым и требует вновь пополнения. А кто это должен сделать? Только ТЫ! Поэтому планируй дни, когда ты будешь отдыхать и восполнять свои ресурсы
4️⃣ Забудь про идеал. Гонка за идеалом - это гонка в никуда, это пустая трата времени, энергии и сил. Это приводит к выгоранию, раздражению и безысходности. Делай так как умеешь, в тех обстоятельствах, которых есть. Делай по чуть-чуть. Лучше не идеальное действе, чем идеальное бездействие. И разреши себе ошибаться.
5️⃣ Живи своей жизнью. Не сравнивай себя, не слушай чужое мнение, смотри за собой и иди свой путь уверенной летящей походкой. Не сливай энергию и время не туда, и начнешь успевать гораздо больше🚀