Иногда не нужно много слов. Просто хочется сесть. Просто хочется, чтобы кто-то выслушал. ⠀ Без фразы «держись». Без «а у меня было хуже». Без лекций. Без умных советов. Ты пытаешься поделиться — и слышишь: — «Ну не накручивай» — «Просто отвлекись» — «Ты же сильная» ⠀ И боль… остаётся. Ты замыкаешься. ⠀ Понимаешь, что в этом мире говорить о чувствах — будто стыдно. ⠀ Поэтому молчишь. И продолжаешь выгорать. Один на один со своей болью. ПРОБЛЕМА Нам часто не хватает не решений, а просто присутствия. Чтобы рядом был кто-то, кто может: — быть в тишине, — выдержать слёзы, — не испугаться боли, — не перебить. ⠀ В детстве нас не учили этому. Зато учили «не ныть». ⠀ Но боль, которую не выслушали, остаётся внутри. ⠀ И управляет нами — через страх, раздражение, усталость, цинизм. РЕШЕНИЕ Когда вы приходите ко мне, я не ищу «ответ». ⠀ Я создаю пространство, где можно просто быть собой. ⠀ Молчать. Говорить. Плакать. Повторяться. Молчать снова. Я рядом. И это «ря
Иногда не нужно много слов.
Просто хочется сесть.
Просто хочется, чтобы кто-то выслушал.
⠀
Без фразы «держись».
Без «а у меня было хуже».
Без лекций. Без умных советов.
Ты пытаешься поделиться — и слышишь:
— «Ну не накручивай»
— «Просто отвлекись»
— «Ты же сильная»
⠀
И боль… остаётся.
Ты замыкаешься.
⠀
Понимаешь, что в этом мире говорить о чувствах — будто стыдно.
⠀
Поэтому молчишь. И продолжаешь выгорать. Один на один со своей болью.
ПРОБЛЕМА
Нам часто не хватает не решений, а просто присутствия.
Чтобы рядом был кто-то, кто может:
— быть в тишине,
— выдержать слёзы,
— не испугаться боли,
— не перебить.
⠀
В детстве нас не учили этому.
Зато учили «не ныть».
⠀
Но боль, которую не выслушали, остаётся внутри.
⠀
И управляет нами — через страх, раздражение, усталость, цинизм.
РЕШЕНИЕ
Когда вы приходите ко мне, я не ищу «ответ».
⠀
Я создаю пространство, где можно просто быть собой.
⠀
Молчать. Говорить. Плакать. Повторяться. Молчать снова.
Я рядом.
И это «рядом» — иногда лечит сильнее любых слов.
Если вам хочется, чтобы вас наконец услышали — я здесь. Без анализа. Без оценок. Без «надо». Просто с вами.
Я не врач, я исследователь, мы вместе ищем первопричины ваших проблем. И пытаемся подобрать к ним ключики, что бы "здесь и сейчас работать над ними вместе"
Ваша @Сара Сажина