Я бы начала с другого вопрос: чего я хочу от своих отношений?
Есть два сценария: хочу идти в близость, в глубину. Или хочу создать красивую картинку и кататься на эмоциональных качелях, потому что это интересно.
И если ваш выбор первый, то важно сначала самому себе ответить на базовый вопрос: «а какой я человек?»
Назвать себе не свою функцию: «мать, жена, отец, бизнесмен». А свои характеристики. Что для вас важно и приемлемо, а что критично нет. То есть, вам нужно знать свои личные границы в отношениях. С этим знанием любые разговоры вести легче.
И на знания о себе уже можно накладывать базовые правила диалога с другим человеком.
Самое главное — разговор из «я» позиции.
Не «ты специально это делаешь? Ты же знаешь, что мне это не нравится?»
А «мне очень важно… я чувствую, я расстраиваюсь».
И да, в любых отношениях действительно очень важно обсуждать базовые для человека темы: секс, деньги, личное пространство, организация быта, проведение совместного времени.
Но прежде чем разговаривать с другим, у вас самого должны быть ответы на эти вопросы.
