Йоркский университет - природа как ключ к психическому здоровью Ученые из Йоркского университета выяснили, что всего несколько часов на природе в неделю значительно снижают тревогу и депрессию! Эксперимент показал, что прогулки и садоводство – почти как волшебная таблетка, только без побочек. Чуть ли не на 50% меньше грусти и тревоги, а счастье выросло на 65%! Так что, берегите нервы – гуляйте чаще! 🗞 Подробнее: fabrec.ru 🏞 Фото от: lenta.ru 🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
Йоркский университет - природа как ключ к психическому здоровью
Ученые из Йоркского университета выяснили, что всего несколько часов на природе в неделю значительно снижают тревогу и депрессию! Эксперимент показал, что прогулки и садоводство – почти как волшебная таблетка, только без побочек. Чуть ли не на 50% меньше грусти и тревоги, а счастье выросло на 65%! Так что, берегите нервы – гуляйте чаще!
🗞 Подробнее: fabrec.ru
🏞 Фото от: lenta.ru
🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
