Найти в Дзене
Неприкаянная душа.

Сверхчувствительность- Дар или проклятие?

Здравствуйте, мои уважаемые друзья! Моя сегодняшняя статья никак не связана с тем, какой сегодня день и какой во всём мире отмечают праздник... Я давно не писала, и задумала не длинную статью на очень важную для меня тему. А именно - индивидуальные особенности моего восприятия. То, как я ощущаю этот мир 🌏 Сразу отвечу на вопрос, который я вынесла в заголовок статьи. СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ не может просто оцениваться однозначно...Это одновременно " хорошо " и ... " плохо " Как такое может быть? Попробую объяснить на своём опыте. Мы все от рождения наделены органами чувств. Их пять и они хорошо известны и понятны даже ребёнку! Так как до тех пор, пока он не научился читать- он познает мир через ЗРЕНИЕ, СЛУХ, ОБОНЯНИЕ, ВКУС и тактильные ощущения... Человек как часть Природы имеет ДИАПАЗОН различения цветов, звуков, запахов и пр. Мы все знаем, что у собаки НЮХ лучше,чем у человека. У орла - острее зрение. Кошка лучше нас видит в темноте. Летучие мыши способны слышать ультразвук, котор

Здравствуйте, мои уважаемые друзья!

Моя сегодняшняя статья никак не связана с тем, какой сегодня день и какой во всём мире отмечают праздник...

Я давно не писала, и задумала не длинную статью на очень важную для меня тему.

А именно - индивидуальные особенности моего восприятия.

То, как я ощущаю этот мир 🌏

Сразу отвечу на вопрос, который я вынесла в заголовок статьи.

СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ не может просто оцениваться однозначно...Это одновременно " хорошо " и ... " плохо "

Как такое может быть?

Попробую объяснить на своём опыте.

Мы все от рождения наделены органами чувств.

Их пять и они хорошо известны и понятны даже ребёнку! Так как до тех пор, пока он не научился читать- он познает мир через ЗРЕНИЕ, СЛУХ, ОБОНЯНИЕ, ВКУС и тактильные ощущения...

Человек как часть Природы имеет ДИАПАЗОН различения цветов, звуков, запахов и пр.

Мы все знаем, что у собаки НЮХ лучше,чем у человека. У орла - острее зрение. Кошка лучше нас видит в темноте. Летучие мыши способны слышать ультразвук, который наше ухо 👂не различает... Примеров много,но речь ни о том.

Вот ЧЕЛОВЕК. Сколько оттенков цветов он способен различать? 🌈

А какой диапазон громкости звука? А если взять самые низкие и самые высокие звуки 🎼, которые он способен услышать?

Что интересно, показатели у всех будут РАЗНЫЕ...

Есть просто среднестатистические показатели. А есть индивидуальные

Именно они подчёркивают нашу уникальность!

Природа отличается большим разнообразием. Если совсем коротко : есть животные толстокожие как 🐘СЛОН, например. А есть очень чувствительные... Хрупкие и нежные, как БАБОЧКИ 🦋

Есть кроты, которые от рождения слепые. Такими их задумана природа. Что зрение им не нужно...

И ЛЮДИ тоже все разные. Некоторых в просторечье называют " толстокожие " . Это такие невозмутимые, слегка флегматичные люди. Их крайне редко удаётся вывести " из себя " , так как они более спокойно реагируют на всё, чем другие...

Меньше тревожатся, обижаются...

Но, в негативном смысле - они весьма скучны и занудливы....

Никакой романтики! Зато надёжен!

Есть те, про которых говорят, что ему с рождения " слон на ухо наступил "... Эти люди могут быть " глухи " как в прямом,так и в переносном смысле.

Точнее, они слышат. Понимают,что им говорят. Но, УВЫ , с трудом понимают красоту музыки, звуков...Может, они находят радость в чём-то другом? Вполне... Например, вкусно поесть...

А теперь О СЕБЕ

Я - МЕЛОМАН! 🎼🎧💓

Я очень люблю Музыку!

Она дарит мне РАДОСТЬ! 🥰

Я и сама музицирую 🎹

И, предположим, люблю Шопена. Знаменитый польский композитор- романтик 19 века прославился тем, что он создавал настоящие ШЕДЕВРЫ для фортепиано

Каждый пианист мечтает исполнять его прекрасные вальсы, мазурки, баллады, ноктюрны...

Да, это для " продвинутых "

Но это стоит того, чтобы учиться!

Но, даже простое СЛУШАНИЕ его музыки дарит ни с чем не сравнимое наслаждение...

Для тех, кто может почувствовать эту красоту и гармонию... 🌺

СЛУХ, даже если он с рождения достаточно хороший, надо развивать. Хотя бы РАДИ того, чтобы понимать и любить Классическую музыку! 🙏

И вот представьте: вы включили одну из своих любимых музыкальных произведений и приготовились слушать...

Того же Фридерика Шопена.

Но, ОДНОВРЕМЕННО с этим, как назло, сосед затеял ремонт.

И включил перфоратор.

Всё, настроение испорчено...

Смешались вместе прекрасные звуки и ужасный визг перфоратора. И, конечно, этот звук страшно раздражает! 😱😡

Мешает насладиться приятной и красивой музыкой...

А причина одна : ваш СЛУХ.

И то ,как вы воспринимаете окружающие звуки?

Я, например, не люблю слишком громкие и слишком резкие...

Да, у меня очень чуткий слух. Благодаря которому я различаю множество оттенков. Оттенков громкости, окраски тембров звуков...

А знаете, какое РЕШЕНИЕ проблемы? ( и даже у большинства специалистов существует такой подход)

Да, крайне грубый и примитивный!

Но, очень распространённый...

СНИЖАЕМ ИНТЕНСИВНОСТЬ воздействия. Как?

А БЕРУШИ на что? Заткнул уши ватой, и уже вроде как не так оголтело визжит перфоратор...

Вся фишка в том, что это крайне не эффективный способ!

Потому что Шопен тоже начинает звучать ТИШЕ... Причём, ровно настолько, насколько мы смогли заглушить звук перфоратора...

Итак, у вас есть СЛУХ.

Да, вы будете получать удовольствие от приятных звуков: шум дождя, журчание ручья, пение птиц, хруст снега...

Но, в то же время, неприятные звуки будут вами воспринимать ся болезненно, в то время как для остальных они нейтральные...

То есть, они из могут не замечать. И, НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ!!!

Капающий кран, резкий хлопок закрывающейся двери,
работающее фоном радио - лично у меня эти звуки вызывают боль и дискомфорт.

Выход, конечно, есть!

БЕРЕЧЬ СЛУХ!

И самое лучшее- это ТИШИНА!

Нужно больше отдыхать, от избытка информации, от общения...

Делать ПАУЗЫ... Таким чувствительным людям как я, просто необходимо ОДИНОЧЕСТВО. Так восстанавливается РЕСУРС.

Так что, подводя Итог, скажу, ДАР или НАКАЗАНИЕ , зависит с какой точки зрения смотреть на ситуацию?

А оценку уже сам человек даёт : какие эмоции? Благотворные или негативные?