С возрастом наш организм претерпевает неизбежные изменения, и снижение выработки коллагена – одно из самых значительных. После 50 лет этот дефицит становится особенно ощутимым, проявляясь в виде морщин, болей в суставах, снижения плотности костей и других возрастных изменений. Однако не стоит отчаиваться! Правильный образ жизни и употребление коллагена помогут поддержать активное долголетие и отличное самочувствие.
Почему коллаген так важен после 50 лет?
После 50 лет организм вырабатывает меньше коллагена, что приводит к следующим последствиям:
• Ухудшение состояния кожи: Потеря упругости и эластичности, появление морщин, сухость и истончение кожи становятся более заметными.
• Боли в суставах и снижение подвижности: Разрушение хрящевой ткани приводит к болям, скованности и ограничению движений.
• Ослабление костей: Снижение плотности костной ткани увеличивает риск переломов и развития остеопороза.
• Проблемы с пищеварением: Снижение коллагена в стенках кишечника может привести к расстройствам пищеварения, вздутию и другим проблемам.
• Снижение мышечной массы: Потеря коллагена может способствовать уменьшению мышечной силы и массы, что влияет на общую физическую активность.
• Ослабление сосудов: Потеря эластичности сосудов может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чем полезен коллаген после 50 лет?
Регулярное употребление коллагена может помочь:
• Улучшить состояние кожи: Повысить упругость, эластичность и увлажненность кожи, уменьшить глубину морщин.
• Уменьшить боли в суставах: Поддержать здоровье хрящевой ткани, уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов.
• Укрепить кости: Увеличить плотность костной ткани и снизить риск переломов.
• Улучшить пищеварение: Поддержать здоровье слизистой оболочки кишечника и нормализовать пищеварение.
• Увеличить мышечную массу: Стимулировать рост и восстановление мышц.
• Укрепить сердечно-сосудистую систему: Поддержать эластичность сосудов и улучшить кровообращение.
Как получить коллаген?
• Сбалансированное питание: Включите в свой рацион продукты, богатые белком, витамином C, цинком и медью.
• Коллагеновые добавки: Прием качественного гидролизованного коллагена в виде порошка, капсул или напитков может эффективно восполнить его дефицит.
• Здоровый образ жизни: Поддерживайте физическую активность, избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, защищайте кожу от солнца.
Рекомендация:
Для поддержания здоровья и активного долголетия после 50 лет рекомендуем коллаген-порошок от IntelFood.
1) Продукт (формула продукта) разработан учеными РФ
2) Премиум коллаген - из Бразилии,
витаминный комплекс создан авторитетной Швейцарской фармокологической компанией.
3) Содержит комплекс из 15 витаминов и минералов, в том числе витамин С, гиалуроновую кислоту.
Формула составлена так, что каждый ингредиент усиливает действие другого.
Не требуется употреблять дополнительно витамины.
4) Вкусный! и без запаха, в отличие от конкурентов
5) Безопасен, только натуральные ингредиенты, без ГМО, красителей, сахарозы
6) Просто употреблять - 1 мерную ложку на пол стакана воды за 30-40 минут до завтрака
7) Пептиды коллагена высочайшей гидролизации (до 5кДа), благодаря чему усваивается до 100%
8) 30 порций на 30 дней, 180 грамм
9) Продукт прошел все необходимые испытания и сертифицирован
10) производитель более 25 лет работает с учреждениями Министерства здравоохранения: поставляет свои продукты в больницы.
11) Производитель поставляет свои продукты специализированного питания для школ Олимпийского резерва
12) Формула продукта направлена против старения, укрепление кожи, волос, ногтей, суставов, костей.
