Влюбленность оказывает заметное влияние на организм и может способствовать похудению, особенно на начальной стадии. Это связано с изменениями в гормональном фоне: в период влюбленности повышается уровень дофамина, серотонина, адреналина и норадреналина, которые снижают аппетит и вызывают потерю веса34. Центр насыщения в мозге становится более чувствительным к положительным эмоциям, что снижает желание есть, а повышенный уровень эндорфинов и снижение стресса также способствуют уменьшению потребления пищи26. Кроме того, влюблённые люди становятся более активными, стремятся выглядеть лучше и чаще меняют пищевые привычки в сторону здорового образа жизни25. В результате многие действительно теряют вес, особенно в первые недели или месяцы отношений. Однако этот эффект временный: когда влюблённость перерастает в более спокойную любовь, аппетит восстанавливается, и пары могут даже начать набирать вес, так как проводят больше времени вместе, наслаждаясь едой и снижая физическую активность47. Бе