❗️В день можно съедать не более 2-3 вареных яиц и 300 грамм кулича Взрослому здоровому мужчине диетолог рекомендует есть три целых яйца ежедневно, женщине – два. По 200-300 грамм кулича можно смело съесть в Пасху всем здоровым, молодым, физически активным людям. Но не вместо основного приема пищи, а после, как десерт. Людям с лишним весом следует ограничиться кусочком кулича. Любителям посыпки с куличей можно расслабиться: если вам можно есть сдобное тесто, то и от сахарной глазури вреда тоже не будет. Об этом нам рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. Подписаться | Прислать новость
❗️В день можно съедать не более 2-3 вареных яиц и 300 грамм кулича
Взрослому здоровому мужчине диетолог рекомендует есть три целых яйца ежедневно, женщине – два.
По 200-300 грамм кулича можно смело съесть в Пасху всем здоровым, молодым, физически активным людям. Но не вместо основного приема пищи, а после, как десерт. Людям с лишним весом следует ограничиться кусочком кулича.
Любителям посыпки с куличей можно расслабиться: если вам можно есть сдобное тесто, то и от сахарной глазури вреда тоже не будет. Об этом нам рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
Подписаться | Прислать новость
