«Все проблемы идут из детства», «призвание», «любовь к себе - это эгоизм»: вторая часть разбора распространённых мнений и убеждений, которые я часто встречаю как и в своей практике, так и в повседневной жизни. Первую часть можно прочить здесь.
Любовь к себе - это эгоизм
Конечно, нет. Любовь к себе - это здоровое отношение к своей личности, которое выражается в заботе и принятии себя, уважении границ и чувств как и своих, так и других.
Эгоизм - это сосредоточенность на своих желаниях и потребностях, игнорируя интересы, потребности других.
Люди делятся на хороших и плохих
Это проявление дихотомического мышления, при котором мы воспринимаем мир в двух крайних полюсах. В данном случае: что люди делятся на хороших и плохих. И несмотря на то, что подобное деление упрощает восприятие жизни, всё-таки каждый из нас больше чем два понятных, определённых конструкта.
Конфликты в отношениях - это плохо
Конфликты - это естественная часть любых партнёрских отношений. Что здесь более важно: как часто они происходят и как решаются.
Призвание - это определённая работа, которую я ещё не нашёл
Для меня призвание - это направленность, которая может выражаться как и в профессиях, так и в различных сферах. Например, «помогать людям». Здесь могут быть: врачи, психологи, учителя, продавцы-консультанты, работники службы поддержки. Но также может быть участие в благотворительности, помощь друзьям и знакомым и т.п. Поэтому призвание не всегда связано с профессиональной сферой.
Все проблемы идут из детства
Конечно нет. Соглашусь, что на основополагающие моменты влияют события из детства. Но с тяжёлыми эпизодами, которые могут нас травмировать, мы можем столкнуться в любом возрасте.
Мы отдыхаем, когда смотрим фильмы, сериалы, ютуб или рилс
Важные составляющие качественного отдыха - это отсутствие информации и новизны. Поэтому просмотр видеоконтента является развлечением, но не отдыхом.
🌱Мой Telegram-канал о психологии psy.talk life