Сегодня пост о серьёзной проблеме - отсутствии качественного сна.
Я шестой год не сплю нормально. Во-первых, из-за соседей. Во-вторых, из-за отсутствия покоя и нормального сна я заболела. Причём моё заболевание не лечится. Нервная система устала, у меня синдром мышечной скованности. Мышечные спазмы участились. Из-за них спать невозможно. Днём очень плохо.
Увы, я не могу поспать утром или днём, когда мышечные спазмы прекратились. Никто не обязан под меня подстраиваться. Шум в доме круглосуточный, в основном ударный.
Рухнула последняя надежда
Я очень надеялась, что мои шумные соседи сверху исчезнут из моей жизни. Исчезнут раз и навсегда.
Зря надеялась! Не за этим они приехали в Москву (из другой страны, но не из Азии).
Шумные соседи вроде как бесплатно живут в квартире над нами. Я слышала скандал, которая устроила сособственница квартиры.
Мои шумные соседи должны были сделать ремонт в квартире за свой счёт. Они только окна поменяли. Сособственница этим очень недовольна. Недавно выяснилось, что у соседа вообще гражданства российского нет. Он шестой год спокойно в Москве живёт, бухает и мне нервы портит.
Квартиру над нами выставили на продажу. Цену явно завысили. Квартира из разряда "убитая". Смотреть страшно! Теперь понятно, почему я слышу слоновьи бега. В квартире на полу лежит дешёвый старый ламинат (на фото в объявлении о продаже увидела). Дом панельный. Пол в квартире сверху постоянно скрипит (не могу понять почему).
Я очень надеюсь на то, что квартиру купят нормальные люди, которые не будут бесконечно бухать.
Однако, все мои надежды рухнули из-за соседа снизу. Я никогда не думала, что он такое провернёт.
Он всё время приводил домой шумные компании, они бухали ночами. Мало того, что музыку громко включали, так ещё песни орали.
Его мать (собственница квартиры) - инвалид. У неё проблемы с психикой. Она кричит, визжит, орёт матом. Я одно время думала, что сосед бьёт свою мать.
Соседка всё время пыталась выгнать своего сына из квартиры. Ему под сорок, он не работает, не учится. И не собирается. Живёт на пенсию матери.
Осенью прошлого года соседка снизу куда -то уехала. Её сын отрывался по полной, водил компании. Потом поселил в квартире посторонних людей.
Каждый день в квартире появляются новые люди. Судя по голосам, на 62 кв. м. проживает минимум семь человек (кроме соседа). Трое женщин, трое детей, недавно какой-то подросток у них появился. Младенец кричит, вообще не умолкает. Может начать кричать в 4 утра, а замолчать в 5:32. Делает перерыв и начинает кричать. Это 80 децибел! Соседи ещё и бухают.
Я не могу спать из-за криков ребёнка. Его закрывают одного в комнате под моей, чтобы он не мешал спать другим или бухать. Закрывают в ванной комнате. Воду без конца включают так, что трубы гудят и свистит что-то. Соседи сто лет сантехнику не меняли.
Я дома постоянно слушаю музыку в наушниках. К сожалению, спать в них не могу.
Прикол в том, что эти люди не родственники соседей.
Сосед каждую ночь разговаривает по телефону. Каждую ночь рассказывает кому-то о людях, которые у него живут. В панельном доме прислушиваться не надо. Если сосед ночью разговаривает по телефону, то и так всё слышно.
Он ещё и музыку включает, в компьютерные игры играет (слышу выстрелы и взрывы).
Ребёнок орёт, взрослые орут. У меня шумные соседи с трёх сторон, плюс крики под окнами.
В таких условиях мозг отдохнуть не может.
Я надеялась на то, что собственница квартиры выгонит людей, которых притащил её сын.
У меня нет слов!
Собственница квартиры приехала. На следующий день в пять утра она орала матом на живущих в её квартире. Она требовала, чтобы они уехали. Ничего не изменилось. Никуда они не уехали.
Дома у них проблемы и работы нет, а в Москве в чужой квартире хорошо. Тем более, ребёнок в Москве родился.
Потом у меня началась паника. Собственница квартиры снизу очень страшно кричала и визжала, при этом стучала по перекрытию. Я подумала, что её пытают или ещё что-нибудь. У меня началась паническая атака от её душераздирающих визгов.
Два дня собственница квартиры кричала и визжала, а потом исчезла.
В её квартире спокойно живут посторонние люди без регистрации. Девяносто дней давно прошли. Они хозяйничают в квартире.
Недавно одна дама из квартиры снизу меня удивила.
Они на втором этаже живут, а мы на третьем.
У нас отключили горячую воду. Рабочие что-то делали около подъезда. Мадам из квартиры под нами орала на рабочих:"Вы чё делаете! У всего подъезда горячей воды нет!".
Я спокойно к этому отнеслась. У нас регулярно горячую воду отключают, потому что что-то делают. Зимой пару раз отключали. У нас и электричество отключается. Дом 1972 года.
Рабочий спокойно ответил мадам, что воду скоро включат. Мадам не унималась. Она орала на рабочего. Он снова сказал, что воду скоро включат. Мадам его довела, он уже завёлся.
"Скоро включим! Вы что не слышите!"- кричал рабочий. Он уже злиться начал, но не матерился. Я удивилась, что он эту мадам не послал. У неё прав на жилплощадь нет. Странная женщина, которая позволяет себе орать на чужих мужчин. Женщина вообще не должна повышать голос на мужчину.
Я поняла, что эта мадам восвояси не вернётся. Она оккупировала чужую квартиру. Вчера выяснила, что у соседей снизу огромный долг по оплате услуг ЖКХ.
Ни на что не надеюсь
Я поняла, что бесполезно надеяться на нормальную жизнь у себя дома. Нормальной жизни, нормального сна никогда не будет! Я даже мечтать не могу о том, чтобы выспаться дома.
Главная проблема надежды в том, что рано или поздно она станет неоправданной.
Увы, неоправданная надежда негативно сказывается на психологическом состоянии.
Я просто ни во что хорошее не верю. Стала мегапессимистом. Не верю в то, что синдром мышечной скованности пройдёт. Состояние ухудшилось. Неделю страдаю от спазмов, боли и того, что не могу встать с постели/стула. Врагу не пожелаешь.
Если у вас появились шумные соседи, то сделайте максимум для того, чтобы сберечь своё здоровье.
Невроз - не самое страшное, что можно получить из-за отсутствия возможности нормально отдохнуть.
У меня мышцы вообще не расслабляются, напряжение усиливается и спазмы учащаются. Поплатилась я за надежду на лучшее, за невнимательное отношение к собственным здоровью. Надо было сразу принимать радикальные меры, а не ждать, что соседи бухать и хулиганить перестанут. Конечно, это невозможно доказать. Надо было виброколонку купить, когда они появились. Думаю, что соседу с похмелья очень бы понравилась моя игра на пианино.
В ситуации с шумными соседями надо жалеть только себя. Вести себя с ними также, как они себя ведут с вами. Я разговаривала с соседями вежливо, они мою вежливость сочли за слабость.
Я поняла, что апатия - не самая страшная моя проблема из-за отсутствия сна.
Не могу понять откуда у людей столько энергии. В пятницу вечером половина живущих в нашем доме начинает веселиться, потом пьяные вываливаются на улицу (некоторые просто падают на лестнице). Под окнами орут, громко смеются, визжат, матерятся.
Мой прапрапрадед до революции был крупным чиновником в Москве.
Мой прадед похоронен в Москве. Мои предки похоронены в Москве.
Я же понимаю, что Москва не для меня. Я не могу не спать сутками и работать при этом.
Не говорю уже о круглосуточном безудержном веселье.
Наверное, жизнь в Москве вообще не для меня. Не хватает у меня на всё это ресурсов.
Я самозанятая, поэтому должна сама себя содержать. Мне важно, чтобы у меня мозг хорошо работал. Из-за синдрома мышечной скованности не могу насыпать кофе в чашку. Единственный способ заработать на хлеб - думать головой. Текст набирает мой виртуальный помощник.
Сейчас шум со всех сторон. Я понимаю, что надо что-то придумать. Надо или в монастырь уйти или найти способ оглохнуть. Подумаю, что ещё можно сделать.
Я понимаю, что есть только один вариант жить нормально. Уехать из Москвы. За МКАД у людей нет денег, чтобы без конца и безудержно веселиться (только бухают по страшному). Надо просто найти свой дом подальше от Москвы.
Лучше работать 24/7 и жить спокойно, чем постоянно не высыпаться и создавать иллюзию комфортной жизни.
Принятие проблемы, которую создают шумные соседи - важный шаг к самосохранению. Вот они такие люди, они не изменятся. Им не дано понять, что они нарушают границы других людей. Поэтому надо беречь себя, заботиться о себе, жалеть только себя. Я по привычке стараюсь двигать стулья тихо. Только я не должна этого делать. Моей соседки-инвалида, которую я жалею дома нет. Могу хоть бросать стулья, хоть стучать ими по полу. Мне слабо это делать!