Никакой другой болезнью люди не болеют так часто, как избыточным весом (ожирением).
🔎 По последним оценкам ВОЗ, более 1 млрд человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола. В экономически развитых странах почти 50% населения имеют избыточный вес, из них 30% страдают ожирением. В России в среднем 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение и 25% - избыточную массу тела.
Людей с избыточным весом преследует большее количество болезней, чем людей с нормальной массой тела.
📌 Абсолютно точно доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями, как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), атеросклероз (болезнь сосудов), некоторые виды злокачественных опухолей, нарушения репродуктивной функции, заболевания ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.
Избыточная масса тела в детском и подростковом возрасте непосредственно влияет на состояние здоровья детей и подростков и сопровождается повышением риска и более ранним развитием различных неинфекционных заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания 🫀
💢 Детское и подростковое #ожирение приводит к неблагоприятным психосоциальным последствиям; оно влияет на успеваемость в школе и качество жизни и усугубляется негативным отношением, дискриминацией и травлей со стороны окружающих. У страдающих ожирением детей оно чаще проявляется во взрослом возрасте, повышая при этом риск развития неинфекционных заболеваний в дальнейшей жизни.
Исследования показывают, что причин ожирения много:
⚡️ стресс и стрессовая среда в условиях избытка пищи, отрицательные эмоции, страх заставляют находиться в постоянном нервном напряжении и напрямую способствуют ожирению. В сочетании с малоподвижным образом жизни, стресс становится фактором распространения различных форм избыточного веса (ожирения);
⚡️ неправильное питание – это не только большое количество калорий, но и несоблюдение режима приема пищи, голодание в первой половине дня и большое количество еды вечером перед сном;
⚡️ недосыпание – отход ко сну после 12 часов ночи нарушает выработку гормона мелатонина, грелина и лептина, которые регулируют аппетит. Человек, который мало спит или не спит ночью, больше подвержен ожирению;
⚡️ лекарственные препараты – прием гормонов, антидепрессантов (Амитриптилина и др.), может спровоцировать повышенный аппетит или нарушение липидного и углеводного обмена;
⚡️ генетическая предрасположенность – доказано, что у родителей с ожирением дети склонны к появлению избыточной жировой ткани;
⚡️ эндокринные заболевания – гипотиреоз (недостаточность выработки гормонов щитовидной железы), сахарный диабет 2 типа, болезнь Кушинга часто сопровождаются ожирением, у мужчин патологическая прибавка веса наблюдается при дефиците тестостерона, а у женщин при нехватке эстрогенов, поликистозе яичников;
⚡️ патология центральной нервной системы – травмы головного мозга, некоторые типы опухолей могут провоцировать нарушения пищевого поведения. Некоторые психические расстройства также сопровождаются перееданием и избыточным весом.
Избыточная масса тела и ожирение во многом поддаются профилактике и лечению.
Метод биологической обратной связи (#БОС-терапия) – метод, позволяющий работать с психоэмоциональным состоянием, которые возникают под воздействием стресса.
➡️ Во время тренинга пациенту предлагается посредством соответствующей тренировки произвольно контролировать те функции организма, на которые должно быть оказано влияние. При работе с пациентами по методу БОС используется комплексный подход, включающий последовательную и/или попеременную работу с разными видами сигналов биологической обратной связи, а также учитываются индивидуально-психологические особенности пациентов.
Метод позволяет за 15-20 сеансов уверенно овладеть навыками нервно-мышечного расслабления, оптимизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем путем выработки диафрагмального типа дыхания, научиться самостоятельно преодолевать и подавлять болезненные проявления, восстановить высокую работоспособность, хорошее самочувствие и настроение, спокойствие и уверенность в своих силах 🙆🏻♀️
Как проводится лечение:
🏃🏻♀️➡️ Лечение по методу БОС проводится в виде специальных тренировок. В ходе сеанса приборы и компьютерные комплексы БОС регистрируют у пациента физиологические показатели (параметры) работы какой-либо функциональной системы организма или органа и отображают полученную информацию в доступной форме, например, в виде зрительных и слуховых сигналов обратной связи.
Таким образом, приборы и компьютерные тренажеры БОС позволяют пациенту не только «видеть и слышать» как функционирует его организм, но и, используя специальные методические приемы, самостоятельно, волевыми усилиями, корректировать работу функциональных систем собственного организма, развивать навыки самоконтроля и саморегуляции с помощью скрытых физиологических резервов.
🧷 При этом необходимо подчеркнуть, что речь идет о приобретении навыков самоконтроля, при котором пациент обучается тому, как помогать себе самостоятельно.
Сеансы тренировок по методу БОС строго индивидуальны❗️, дозированы и контролируются инструктором в ходе каждого сеанса на протяжении всего цикла лечебно-коррекционного курса.
Новейшие игровые возможности компьютерных технологий, основанные на принципе поощрения правильно выполняемых заданий, обеспечивают высокую эмоциональную заинтересованность и нестандартность проведения коррекционных сеансов как у взрослых, так и у детей 💁🏻♀️
Стартовал наш 🌿 ВЕСЕННИЙ VERALIFE ДЕТОКС 🌿
✨Весна – время обновления и легкости! Приглашаем почувствовать если вы хотите избавиться от зимней тяжести и начать жить с новыми силами!
_____________
Чтобы записаться на консультацию к клиническому психологу Любовь Ильиничне звоните в службу заботы «VERALIFE»
+7 (983) 438-30-88
или оставьте заявку на нашем сайте
Наша группа в ТГ @veralifeulanude , здесь много подкастов, статей от наших специалистов и врачей на разные темы
Наше сообщество в ВК
Подписывайтесь, будем дружить! И отмечайте наш #здоровьесveralife