Как перестать сравнивать себя с другими мамами: мой опыт

Когда я впервые стала мамой, я думала, что всё будет как в инстаграме: уютные фото с улыбающимся малышом, идеальный порядок дома и бесконечное спокойствие. Но реальность оказалась другой — бессонные ночи, вечный беспорядок и чувство, что я всё делаю не так.  

А потом я начала замечать других мам. У кого-то дети ели только органическое пюре, у кого-то в год уже говорили предложениями, а кто-то успевал работать, заниматься спортом и печь идеальные пироги. И каждый раз, глядя на них, я чувствовала себя неудачницей.  

Но однажды я поняла несколько важных вещей:

1. Соцсети — это не реальность. За красивыми кадрами часто скрываются те же бессонные ночи и срывы. Никто не выкладывает моменты, когда ребёнок орет в магазине или когда мама плачет от усталости.  

2. Все дети разные. Кто-то рано заговорил, но позже пошёл, кто-то плохо ест, зато отлично спит. Нет единого «правильного» графика развития — есть индивидуальный путь вашего малыша.  

3. Материнство — это не соревнование. Ваша ценность как мамы не измеряется количеством развивающих игр в день или тем, как быстро вы вернули «добеременную» форму.  

4. Сравнение убивает радость. Вместо того чтобы завидовать чужому «успеху», я начала фиксировать маленькие победы: сегодня малыш сам взял ложку, встал у опоры.

С тех пор я стараюсь ловить себя на мысли «а вот у других…» и напоминать: я — лучшая мама для своего ребёнка. Не идеальная, но именно та, которая ему нужна. 💖

А вы часто сравниваете себя с другими мамами? Как справляетесь? Делитесь в комментариях! ❤️  

#материнство #самосравнение #личныйопыт #психология #дети