Все мы очень разные. Некоторые из нас любят наводить порядок дома, а у некоторых слово "уборка" не вызывает ничего, кроме напряженных мыслей.
В памяти всплывают воспоминания: генеральная уборка к празднику, мытьё полов, борьба с пылью и разбросанными вещами.
А между тем дом — это продолжение нас самих. Он отражает наш образ мышления и жизни, нашу заботу о нем и о себе, наши ценности. Уборка — это способ гармонизировать настроение, привести в порядок не только комнату, но и мысли.
Уют начинается с головы: сначала меняем отношение
Главное, с чего, пожалуй, стоит начать — это с разрешения себе… не страдать. Не воспринимать уборку как тяжёлую обязанность или бесконечную гонку за идеалом. Дом точно не должен выглядеть как картинка из журнала. Это пространство для жизни, для радости, для отдыха.
Когда вы протираете пыль с полок, вы не просто убираете грязь — вы заботитесь о себе. Дарите себе и своим близким ощущение уюта, простора, свежести. Это проявление любви. И если думать именно так, это же совсем другое настроение.
Это как уход за цветами — кому-то может быть в тягость, а кто-то разводит растения дома в большом количестве и получает удовольствие от этого.
Кто-то находит в уборке почти медитативное спокойствие: движения, запах чистоты, тишина в доме, а может, вам нравится заряжаться энергией, включая во время уборки энергичную музыку? Даже психологи подтверждают: физическая активность с понятным результатом снижает уровень тревоги и улучшает настроение. А разве не этого нам часто не хватает?
Музыка, аромат и свет: создаём настроение для уборки
Если вы хотите, чтобы уборка приносила радость — создайте для неё атмосферу. Это как накрыть на стол красиво: казалось бы, та же еда, но настроение совсем другое.
🔸 Музыка — прекрасно настраивает на самые разные настроения. Подберите себе плейлист: любимые ретро-песни, джаз, или весёлые французские мелодии. Музыка задаст ритм уборке - и порядок навели, и энергией зарядились!
🔸 Ароматы — не менее важны. Капля эфирного масла лаванды или лимона на тряпку для пыли или в ведерко с водой — и вот вы уже участвуете в уютном ритуале. Есть и специальные спреи для уборки с натуральными запахами — мята, хвоя, апельсин.
🔸 Свет. Если за окном солнечно — открывайте шторы. Свет придаёт силы. Если вечер — зажгите красивый торшер или свечу, пусть будет тепло и спокойно. Уборка при уютном свете — почти как тёплая ванна: неспешно, уютно, с заботой о себе и о своем пространстве.
Уборка — это не часть жизни. И если она проходит с удовольствием — значит, и день прошёл не зря.
Подходящие инструменты — половина дела
Попробуйте навести порядок с помощью тех инструментов, которые радуют глаз и приятны на ощупь. Бывает и так, что мы привычно и не обращая внимание пользуемся тем, что есть под рукой: старой тряпкой, неудобной щёткой, порошком с резким запахом. Всё это вызывает раздражение, но фоном; если вы привыкли это не замечать.
Но ведь может быть и так, что под рукой у вас:
- мягкие микрофибровые тряпочки любимого цвета,
- лёгкая удобная щётка с деревянной ручкой,
- ароматное и безопасное средство для стекол с запахом эвкалипта...
И вот тогда уборка превращается в эстетический процесс. Даже ведро можно выбирать с удовольствием - пусть оно будет красивым! Или распылитель для воды — стеклянный, с пульверизатором, как в старых аптеках. Вы можете сказать, что это мелочи, но именно они делают процесс комфортным.
Пусть будет меньше вещей — но каждая из них приносит вам радость.
Уборка — это творчество
Как только дом чист — появляется желание что-то обновить. Иногда даже простая уборка вдохновляет на перестановку, смену акцентов, наведение красоты.
Поставить цветы или другой декор в вазу. Обновить текстиль. Сложить подушки по-новому. Повесить кухонное полотенце с вышивкой, которое берегли. Или вытащить с антресолей скатерть, которая ждала своего часа.
Не тащите всё на себе
Дом — это общее пространство. А значит, и забота о нём — дело общее. Даже если вы привыкли делать всё самостоятельно, попробуйте пригласить к уборке близких, но не в формате "надо", а в духе "давай вместе".
Можно предложить ребенку или внуку убрать игрушки под музыку. Или раз в неделю убираться вместе с домочадцами под сериал или музыку. Кто-то моет пол, кто-то поливает цветы. Разговоры, совместная деятельность, тёплая атмосфера — и вот уже уборка становится способом проводить время вместе.
Заключение
Приятно быть дома, когда в вашем пространстве всё чисто, дышит, светло и спокойно.
Вдохновляйтесь, создавайте уют не из долга, а из любви к себе. И, если у вас есть свои секреты «весёлой уборки», поделитесь ими со всеми нами в комментариях.
Кстати, расскажите, как вы относитесь к уборке и как часто вы ее делаете?)
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи!
До встречи!)
Еще почитать из интересного:
