Сухая кожа часто чувствует стянутой, может шелушиться или краснеть. Чтобы ей помочь, важно увлажнять, питать и беречь от раздражения. Вот простые шаги:
Мягкое очищение:
— Умывайся 1–2 раза в день, не чаще.
— Выбирай пенки или молочко для умывания без мыла.
— Избегай горячей воды — лучше теплая или прохладная.
Тонизирование (необязательно, но полезно)
— После умывания нанеси тоник без спирта.
— Подойдут средства с ромашкой или алоэ — они успокоят кожу.
Интенсивное увлажнение
— Используй плотный крем для сухой кожи. Хорошо, если в составе есть масла (например, ши, оливковое) или компоненты, которые «удерживают воду» (как глицерин).
— Наноси крем на слегка влажное лицо после умывания — так влага лучше сохранится.
— Если кожа очень сухая, вечером можно добавить тонкий слой натурального масла (например, кокосового или миндального).
Защита от солнца
— Даже зимой используй крем с SPF 30+ (ищи пометку «для сухой кожи»). Солнце сушит кожу еще сильнее.
Дополнительная забота
— Маски 1–2 раза в неделю: подойдут домашние (мед + сметана) или готовые увлажняющие маски.
— Не три лицо полотенцем: промокай кожу аккуратно.
— Пей воду: это помогает коже изнутри.
— Увлажняй воздух: поставь увлажнитель или миску с водой у батареи, особенно зимой.
Чего избегать:
— Спиртосодержащих лосьонов и жестких скрабов.
— Долгого пребывания на морозе или ветру без защитного крема.
— Частого использования матирующих салфеток.
Главное правило для сухой кожи: чем проще и «жирнее» уход — тем лучше. Не бойся кремов с плотной текстурой, а если что-то вызывает покраснение — сразу отменяй. Кожа скажет спасибо! 😊