✔️Ваш девиз: движение — это жизнь!✔️ 👉Питайтесь правильно: для здоровья костной ткани важны кальций, фосфор и витамин D. Если сложно получать их из пищи, добавьте витаминные комплексы. ⤴️⤵️Следите за весом: избыточная масса увеличивает нагрузку на суставы. ✔️При болях и ограничении движений не откладывайте визит к врачу! 📍📍@Пинский Вестник ЮТУБ | САЙТ| ИНСТ | ВК | ОК | ФЕ | Прислать новость
✔️Ваш девиз: движение — это жизнь!✔️
👉Питайтесь правильно: для здоровья костной ткани важны кальций, фосфор и витамин D. Если сложно получать их из пищи, добавьте витаминные комплексы.
⤴️⤵️Следите за весом: избыточная масса увеличивает нагрузку на суставы.
✔️При болях и ограничении движений не откладывайте визит к врачу!
ЮТУБ | САЙТ| ИНСТ | ВК | ОК | ФЕ |
