5 полезных привычек, которые я внедрила, будучи мамой 7-месячного малыша⏳

Материнство — это постоянное обучение. За семь месяцев с малышом я не только освоила искусство тайм - менеджмента, но и выработала несколько полезных привычек, которые облегчают жизнь. Делюсь!  

1. Планирование дня с вечера

С появлением ребёнка время стало ценным ресурсом. Теперь я всегда:  

✔️ Готовлю одежду и вещи на утро.  

✔️ Раскладываю продукты для завтрака.  

✔️ Пишу список дел на день (привет заметки в телефоне)

Это помогает меньше нервничать утром и успевать больше.  

2.Время для себя

Даже в хаосе кормлений, игр и уборки я нашла способ выделять хотя бы 2 часа в день на себя:  

☕ Чашка кофе в тишине.  

📖 полчаса чтения  

💆‍♀️ Быстрый уход за кожей.  

Это не роскошь, а необходимость для ресурсного состояния.  

3. Готовка впрок 

Когда малыш у папы, я стараюсь приготовить еду на 2-3 дня:  

🍲 Супы и рагу в контейнерах.  

🥞 Блины или оладьи в морозилке.  

🍎 Нарезка овощей и фруктов.  

Так у меня всегда есть что съесть, даже если нет времени на готовку.  

4. Мини-уборка в течение дня 

Бесконечный беспорядок? Теперь я убираю по чуть-чуть:  

🧹 Протираю стол после еды.  

🧺 Сразу кладу вещи в стирку.  

🗑️ Быстро раскладываю игрушки по корзинам.  

5 минут здесь и там — и дома чище, а вечером меньше работы.  

5. Фиксация моментов

Дети растут быстро, поэтому я каждый день:  

📸 Делаю 1-2 фото или видео.  

📝 Записываю смешные или трогательные моменты.  

Это создаёт тёплую хронику первых месяцев, которую приятно пересматривать.  

*Какие полезные привычки появились у вас с рождением ребёнка? Делитесь в комментариях! ❤️  

#материнство #полезныепривычки #молодаямама #дети #личныйопыт