🌿🥚 Обожаю разнообразные завтраки! 🥚🌿
Ароматная, тягучая, с хрустящей основой — сырная пицца из лаваша 🧀🔥. Полюбите её за простоту, пользу и великолепный вкус!
🛒 Тебе понадобится:
✅ Лаваш – 1 лист (складываем пополам и вырезаем 2 круга по диаметру сковороды)
✅ Сыр – 2 вида (у меня 🧀 пармезан и лёгкий)
✅ Яйца – 2 шт. 🥚🥚
✅ Зелень – по вкусу 🌿
✅ Соль – по вкусу 🧂
👩🍳 Как приготовить:
1️⃣ На разогретую сковороду выливаем одно взбитое яйцо.
2️⃣ Сверху кладём круг лаваша, посыпаем сыром, накрываем крышкой и ждём, пока сыр подтает. 🔥
3️⃣ Накрываем второй лист лаваша, добавляем ещё немного сыра, мяса (у меня домашнее карпаччо 🥩), разбиваем второе яйцо, посыпаем зеленью. 🌿
4️⃣ Закрываем крышкой и готовим, пока яйцо не схватится. Можно слегка размешать вилкой, чтобы ускорить процесс. 🍳
✨ Вкусная, сытная и быстрая пицца на сковороде готова! ✨
Попробуйте – вам точно понравится! 💛
🔥 Чем полезен такой завтрак?
Этот #ппзавтрак не только вкусный, но и полезный! Давайте разберёмся, почему:
✔ Белок – даёт энергию, поддерживает мышцы и помогает дольше оставаться сытым 💪🥚
✔ Кальций – укрепляет кости и зубы 🦷🧀
✔ Медленные углеводы – обеспечивают плавный и долгий заряд бодрости ⚡🍞
✔ Витамины и минералы – поддерживают иммунитет и улучшают самочувствие 🌿🥗
✔ Полезные жиры – важны для здоровья и стройности 🍽🔥
💛 Простой рецепт, который приносит максимум пользы!
Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом!
✨ Вкусного и бодрого дня! ✨