Привет, мои дорогие! С вами снова я — Анна, детский психолог и мама, которая тоже однажды услышала от воспитательницы: «Ваш сын — просто ангел!» … и в тот же вечер поднимала со стены обломки конструктора после его «ангельской» истерики 😅
Если вы тоже ловили себя на мысли: «Почему он с бабушкой такой спокойный, а со мной сходит с ума?!» — эта статья для вас. Спойлер: это не потому, что вы что-то делаете не так. Наоборот 😉
Что происходит на самом деле? 🤔
Ребёнок — как вулкан эмоций. В течение дня он накапливает усталость, тревогу, обиды, напряжение. Но...
Выплеснуть это он может только там, где безопасно.
То есть — дома, рядом с вами.
Потому что:
- вы — его "безопасная гавань",
- он знает, что вы его не бросите,
- он не боится быть настоящим с вами,
- он доверяет вам настолько, что позволяет себе рассыпаться на части.
Да, это не очень приятно. Но на самом деле — это комплимент.
Почему он не капризничает у других? 👼
Потому что у других:
- нет такой глубокой привязанности,
- есть внешние рамки и контроль,
- действует "режим гостя": ребёнок чувствует, что не может "расслабиться".
Это как мы с вами — на работе держим лицо, а дома можем разрыдаться над чашкой чая. Так и дети.
«Значит, он специально на мне срывается?!» 😠
Нет. У ребёнка нет цели манипулировать. Он просто ещё не умеет регулировать эмоции как взрослый. А весь его внутренний хаос — вылезает наружу именно дома.
Он не делает вам назло. Он делает вам в дове́рии.
Как реагировать, чтобы не терять контакт? 🤝
1. Не принимайте всё на личный счёт
"Он срывается не потому, что я плохая мама, а потому что я — его опора."
2. Помогите прожить эмоцию
"Ты злишься? Я вижу. Давай поорём в подушку. Или потопаем ногами."
Разрешайте эмоции — не поведение. Бить — нельзя. Злиться — можно.
3. Не сравнивайте с поведением у других
Фраза "Почему ты у бабушки такой хороший, а со мной не можешь?" только усилит чувство вины и отдаление.
Лучше:
"Тебе тяжело. Я рядом. Вместе справимся."
4. Вводите ритуалы «разгрузки» после садика/гостей
- тихое время дома,
- музыка,
- обнимашки,
- любимая игра,
- тёплая ванна,
- простая еда и минимум разговоров.
Это помогает переключиться и выпустить напряжение.
5. Берегите себя ☕
Да, быть “контейнером” для детских эмоций — это трудно. Не забывайте:
- просить помощи,
- делегировать,
- отдыхать хотя бы 15 минут в день,
- говорить себе: «я не виновата — я нужна».
А если истерики становятся слишком частыми? 😟
Стоит понаблюдать:
- Достаточно ли у ребёнка сна, еды, отдыха?
- Нет ли перегрузки впечатлениями?
- Насколько стабильно ваше собственное состояние? (Дети часто реагируют на стресс родителей)
Если поведение становится совсем тяжёлым, не бойтесь обратиться к специалисту. Иногда нужен взгляд со стороны и поддержка.
Итоги:
- Ребёнок ведёт себя «хорошо» с другими, потому что с вами — безопасно.
- Истерики дома — не показатель плохого воспитания, а показатель доверия.
- Поддержка, ритуалы и принятие помогают пройти этот этап с теплом и без потерь.
Вы — самый важный человек в жизни ребёнка. Именно с вами он может быть настоящим, уставшим, злым, грустным — и это огромная ценность 💛
Если хотите, я могу подготовить список идей "Как помочь ребёнку переключиться после детского сада" — пишите в комментариях, и я вышлю вам подборку 🌿
С любовью,
Анна, ваш детский психолог 🤍