Простые ритуалы, которые работали лучше современных салонов
Помню, как в детстве наблюдала за мамой, когда она, вернувшись с работы в НИИ, находила время для себя. В маленькой комнатке, где всегда пахло свежестью и чем-то неуловимо родным, вечерами происходило настоящее волшебство. Без реклам из глянцевых журналов, без модных брендов и тюбиков с французскими названиями. Простые, доступные средства, бережно хранимые рецепты и — главное — особое отношение к себе... Что-то, что сегодня назвали бы «осознанной красотой».
Тогда, конечно, никто не употреблял таких слов. И салоны красоты с их безумными ценниками казались чем-то из другой реальности. Но, знаете, теперь, глядя на современные тренды, понимаю: многое из того, что делали наши мамы в советское время, сейчас вновь становится актуальным! Только теперь это называют «бьюти-ритуалами», «экоуходом» и «системным подходом к красоте».
А что если... что если вернуться к этим простым привычкам? К бьюти-решениям, проверенным десятилетиями?
Погружаюсь в воспоминания и достаю из закромов памяти пять бесценных уроков красоты, которые стоит перенять у мам советской эпохи. В первой части расскажу о трех самых важных.
Домашние маски для лица из "ничего"
Сегодня на полках магазинов — тысячи баночек с масками. Корейские, французские, американские... Обещают эффект за считанные минуты и стоят порой как половина продуктовой корзины. А что делали наши мамы? Открывали холодильник!
Вечер пятницы. За окном — снег или дождь, а у нас в комнате тепло. Мама достаёт небольшую мисочку, разбивает в неё яичный желток, добавляет ложку мёда и каплю растительного масла.
— Вот увидишь, — говорит она, — кожа будет как у младенца!
И ведь была! Желток питал кожу белками и жирами, мёд увлажнял и разглаживал, а масло делало её бархатистой. Никаких парабенов, силиконов и химических отдушек.
А ещё была маска из картофеля — самое простое, что можно представить! Отварная картошка, размятая с тёплым молоком... Эта смесь накладывалась на лицо плотным слоем. Через пятнадцать минут — кожа напитанная, увлажнённая, сияющая.
Овсянка, творог, огурец, морковь — всё шло в дело! Рецепты передавались из уст в уста, записывались в потрёпанные блокноты. Маска «как у Софии Ротару» или «для цвета лица, как у диктора телевидения»...
И главное — они РАБОТАЛИ! Без рекламных обещаний и громких названий.
Что возьму в современность?
Натуральность ингредиентов
Доступность компонентов
Результат, который видно сразу
Попробуйте хотя бы раз в неделю заменить покупную маску на домашнюю. Просто! И так эффективно...
Ухоженные волосы без силиконов и фенов
Мягкие, блестящие волосы наших мам — это не результат работы стилиста. Это — система! И в этой системе не было места агрессивным шампуням, сушкам феном и укладкам утюжком.
Помню, как мама мыла голову... особенным образом. Сначала — ржаная мука вместо шампуня. Потом — ополаскивание отваром трав. Ромашка для светлых волос, крапива — для тёмных. А ещё — легендарное яичное мытьё! Желток, разведённый тёплой водой, вспененный до состояния шампуня, и никакой «химии».
— Вот почувствуешь, как волосы скрипят от чистоты! — говорила мама, ополаскивая волосы прохладной водой.
И они действительно скрипели! Чистые, здоровые, живые.
А косы на ночь? Обязательный ритуал перед сном. Волосы бережно расчёсывались деревянной щёткой (сто движений, не меньше!), заплетались в свободную косу. Утром — никакой ломкости, никаких секущихся кончиков.
Что поражает — эти волосы не знали ни фена, ни плойки, ни выпрямителя. Их сушили естественным путём, а укладывали с помощью бигуди или папильоток. И стояли эти укладки дольше, чем современные, с тоннами лака!
Возьму с собой в современность:
Натуральное мытьё волос
Ополаскивание травами
Бережную сушку без фена
Привычку заплетать волосы на ночь
Хотя бы иногда... дайте своим волосам отдохнуть от химии и горячего воздуха. Они отблагодарят вас блеском и силой!
Массаж лица ложками вместо похода к косметологу
Сейчас все говорят о массажерах для лица, роллерах из нефрита и техниках фейсфитнеса. Но задолго до этих модных трендов наши мамы знали секрет молодости — массаж обычными столовыми ложками!
Каждый вечер — ритуал. Две чайные ложки опускались в горячую воду, а затем, остывшие до приятно тёплого состояния, использовались для массажа лица. От центра — к периферии, по линиям тока лимфы.
— Выводит отёки лучше любого крема, — с улыбкой объясняла мама, глядя в старенькое зеркало.
И это действительно работало! Овал лица становился чётче, отёки уходили, а цвет лица... Сколько комплиментов получали наши мамы за этот естественный румянец и свежесть!
Важно было не просто водить ложками по лицу. Это был своего рода медитативный процесс. Никаких торопливых движений, никакой спешки. Только мама, её отражение в зеркале и 15 минут абсолютного спокойствия.
— Когда делаешь массаж, думай о чём-то хорошем, — советовала она. — Тогда и результат будет лучше.
И ведь это тоже работало! Психосоматика была известна задолго до модных психологических теорий.
Что беру с собой:
Регулярность процедуры
Спокойствие и осознанность во время массажа
Простые инструменты вместо дорогих гаджетов
Внимание к ощущениям
Попробуйте этот метод вместо очередного похода к косметологу. Массаж ложками — это не только уход за кожей, но и момент единения с собой, возможность остановиться и побыть наедине со своими мыслями.
В следующей части статьи я расскажу еще о двух удивительных бьюти-привычках наших мам, которые сегодня кажутся особенно актуальными: секреты ухода за руками с помощью простейших средств и особая культура ароматов советской эпохи. Не пропустите!
Подписывайтесь, чтобы прочитать продолжение — «Красота по-советски: еще 2 бьюти-секрета из маминой шкатулки».