Я могу быть СОБОЮ в твоем поле??? Я могу БЫТЬ СОБОЙ в твоем поле!!!
Глубинные смыслы этих фраз пришли к нам во время сегодняшней сессии, которая прошла в тотальной близости друг другу и уязвимости, до непостижимых ранее глубин, с Великой Женщиной, психотерапевтом и моей подругой Татьяной Савицкой.
Травма отвержения — это наше постсоветское наследие. В глубине этой травмы вшиты стратегии, которыми мы пользуемся банально по привычке. Я заходила в исцеление этой травмы раз десять точно и каждый раз казалось, что вот оно -- ИСЦЕЛЕНИЕ…
НО… это был всего лишь очередной слой и добраться до эмоционально-чувственной истинной причины у меня получилось только сейчас, пойдя в тотальную УЯЗВИМОСТЬ, тотальную СДАЧУ себе ПОДЛИННОЙ, которая была скрыта за бесконечными слоями мощных, прям «бетонных», психологических ЗАЩИТ.
Через слезы, боль, стыд, страх, апатию, признание себя несостоятельной, близость, любовь… слой за слоем я/мы добирались до моей главной поведенческий стратегии, сформированной в детстве:
БЕЗОПАСНОСТЬ = СMERТЬ.
Именно поэтому я ВСЮ свою жизнь неосознанно выбирала НЕбезопасные для Женщины стратегии:
— мужчину-тирана, который забивал меня досмерти
— мужа, который во время интима периодически называл меня именем другой женщины
— риск в бизнесе и погоня за успехом через ЕБШ 24/7
— спасасение всех вокруг, чтобы заслужить значимость и хоть как-то почувствовать, что я НЕ ПУСТОЕ МЕСТО
Благодаря травме отвержения я ВЫЖИВАЛА… И, именно сегодня я наконец-то по-настоящему осознала, что ВСЁ — ХОЧУ и МОГУ всем своим существом просто ЖИТЬ в удовольствие!
ВАЖНО, что я приняла РЕШЕНИЕ в корне поменять свои поведенческие стратегии, потому что теперь ЗНАЮ чего и как хочу для себя, а НАВЫК действовать, благо есть!
И вот мой манифест самой себе:
❤️БЕЗОПАСНОСТЬ = ЖИЗНЬ. А ЖИЗНЬ = ЛЮБОВЬ, ДЕНЬГИ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, КАЙФ и т.д.
Да будет так!
Для всех тех, кто является носителем детской травмы отверженного…
.