Завтрак съешь сам.
Затрак должен быть сытным и полезным - быстрым в приготовлении.
Пусть каждый ваш день начинается с солнечного лучика и доброй улыбки.
Доброго времени суток дорогие подписчики и гости.
Завтрак почти диетический - без масла и почти без жарки.
Ну чуть - чуть прогрели продукт на сковороде смазаной постным маслом.
Поехали?
Как то вошло в жизнь такое утро - жареные яйца с беконом по американски.
А я по русски советую.
Берём яиц сколько не жалко однако с пользой для своего организма.
У меня 3.
Пару яиц разливаем по силиконовым формочкам
Закрываем плотно крышечками
И ставим варить соответственно кто как желает - если хотите плотное то по времени до 6 минут, ну а если всмятку то соответственно 3,5 минуты. Смотрим по своей плите.
Завтрак будет просто великолепен!
Вот как - то так.
Подготовим багет
Вареные яйца разрезаем вдоль, а жареные целиком - формируем бутерброды
Можно для украшения вырезать розочку из помидорки.
Выложить на блюдо дело фантазии, способности, умений и желаний
Украсив подручными продуктами. У меня в остатке корейская морковь, огурчик, руккола.
Багет при желании можно смазать икрой, сливочным маслом, чем хотите. Мне так понравилось.
Приятного аппетита.
Пусть ваши завтраки будут сытными и полезными!
Пусть каждый день приносит вам массу удовольствий.
☕😚