Путь от визуализации своего дня до создания цифрового коуча, помогающего другим
Когда-то я просто хотел перестать опаздывать на работу и вставать без будильника. Мечтал, чтобы утро начиналось в комфортном ритме: завтрак, любимое дело, спорт, спокойствие.
Тогда я не знал, что именно это станет отправной точкой метода. Я просто сформулировал: «Какой день я хочу прожить?»
И описал его.
Через год я уже жил по этому сценарию. Только понял это не сразу.
Первый день из будущего
Он родился из боли: усталость от системы, штрафов за опоздания, работы «не по мне». Я жил в Москве, снимал комнату у кладбища, вспоминал, как когда-то занимался предпринимательством и чувствовал свободу.
Мой идеальный день был прост: вставать без будильника, работать над своим, ходить в зал, проводить вечера с близким человеком.
Спустя время я уволился, и день стал реальностью.
Шри-Ланка. День, который начался с океана
На Шри-Ланке я увидел, как может начинаться утро: волны, фрукты, сёрфинг, час работы — и снова жизнь. Возвращение в московскую зиму было контрастом. Тогда я понял: хочу жить иначе. И снова описал свой день.
Через год я зимовал на Шри-Ланке — не туристом, а хозяином своего времени.
Сочи, Бали, Стамбул, Вьетнам
Потом были другие визуализированные дни: день восстановления в Сочи (с Porsche, морем и эмоциями), день в Стамбуле после развода (чай, джаз, красота), этап духовности и дауншифтинга на Бали, где я изучал дыхательные практики и начал собирать методику.
В каждом из этих дней был кусочек меня. Каждый из них я когда-то описывал. И каждый из них становился реальностью.
Возникла идея: а если это можно передать другим?
Я начал проводить консультации. Сначала для друзей. Потом — платно. Сессии длились 5–6 часов. Я помогал людям увидеть их день. Делал декомпозицию, анализ по сферам, искал суть.
Они уходили с инсайтами. С благодарностью. С новой энергией.
Но я понимал: так не масштабируешь. И решил создать бота.
Почему именно бот
Потому что он даёт свободу. Его можно пройти ночью. Без «выхода на связь». Без страха оценки.
Он задаёт вопросы. И слушает. Потом создаёт сценарий. Анализирует. Рекомендует.
Так появился «День из будущего».
Что внутри?
- 20 вопросов
- Сценарий идеального дня
- Анализ по 8 сферам жизни
- Рекомендации
- Возможность прочитать чужие сценарии
- И расширение: аудио-аффирмации, дыхательные практики, комьюнити
Почему это важно
Потому что каждый из нас может жить иначе. Но сначала нужно представить, как. И поверить, что это возможно.
А дальше — выстроить маршрут.
Бот — это не магия. Это первый шаг. Я прошёл его много раз. И теперь делюсь этим с другими.