почему иногда оставаться в ней — это мудрость, а не слабость
Мы часто слышим: «Выходи из зоны комфорта!», «Рост начинается там, где заканчивается привычное». И да, это правда — развитие требует усилий. Но давайте честно: разве весь комфорт — это враг?
Что такое зона комфорта подробно здесь.
Есть два вида «зоны комфорта»
1️⃣ Ложный комфорт — когда мы застреваем в неудобном, но привычном: токсичных отношениях, нелюбимой работе, страхах, которые давно пора проработать. Это не комфорт, а инерция.
2️⃣ Настоящий комфорт — то, что даёт ощущение безопасности, гармонии и сил. Тёплый дом, в котором можно отдохнуть. Люди, рядом с которыми не надо притворяться. Дело, которое наполняет, а не выжимает.
КОГДА НЕ НАДО «ВЫХОДИТЬ»? (нет, продуктивность ≠ насилие над собой).
- Если вы восстанавливаетесь (усталость — не время для подвигов).
- Если «выход» — это просто дань моде (не все должны прыгать с парашютом, менять страну или бросать работу ради хайпа).
Как отличить одно от другого?
Спросите себя:
🔹 «Этот комфорт даёт мне силы или забирает их?»
🔹 «Я остаюсь здесь из страха или из осознанного выбора?»
🔹 «Если бы мне не было стыдно перед другими — я бы всё равно хотел(а) это менять?»
Цените свой настоящий комфорт
Он — не враг. Он — ваша база, фундамент, с которого можно безопасно исследовать мир. Не поддавайтесь токсичной культуре «вечного преодоления».
Иногда самый смелый поступок — не рваться в бой, а сказать: «Мне и здесь хорошо».
А вы как думаете? Когда вам важно оставаться в комфорте?
Подписывайтесь на мой Яндекс канал https://dzen.ru/psiholog-adekvatolog.ru?share_to=link
И ставьте лайки👍, пишите комментарии 👍 сейчас это очень важно, как никогда
Опасные мифы, что вот еще немного и тогда я что-то начну делать и буду жить хорошо, разоблачение здесь.
Про настоящие здоровые отношения здесь.
#психология #женскаяпсихология #ликбезЗеленова #скораяпомощьмужчинам #переводчикнамужской #чеклиствподарок #адекватныйпсихолог
#психология #зона_комфорта #осознанность #гармония #не_надо_ломать_себя