Продолжаю публиковать рационы реального питания по правилам канала. Сегодня Вариант №1-2 для худеющих до идеального веса 65 кг в возрасте 50+, рост около 165 см. Норматив тот же, что и Варианте № 1, но другой состав продуктов. Фото не моё, но мой выглядел так же) Приятного аппетита! До новых встреч на кухне)))
Продолжаю публиковать рационы реального питания по правилам канала.
Сегодня Вариант №1-2 для худеющих до идеального веса 65 кг в возрасте 50+, рост около 165 см. Норматив тот же, что и Варианте № 1, но другой состав продуктов.
Фото не моё, но мой выглядел так же)
Приятного аппетита! До новых встреч на кухне)))