Все вы конечно помните прекрасный советский фильм "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен".
Ребята там читают стихотворение про лагерь. Я же немного переиначила.
Санаторий наша большая семья,
Мы бодры! Веселы!
Хорошо нам живется, друзья!
В соответствии с распорядком
Начинаем утро с зарядки.
Угощают нас вкусным обедом,
Суп и щи мы едим всегда с хлебом!
Кто не ест- мы следим:
Похудеешь- Ему говорим .
Мой муж смеется:"Как не позвоню, вы то с завтрака, то с обеда. Вы что там только едите? "
Да, едим три раза в день. И мне кажется, что повара санатория стараются, как в том фильме.
А в других отрядах что ни день,100 грамм, что ни день, 100 грамм, а
то и все150.
Наверное они то же добиваются нашего привеса.
Одной из целей посещения санатория было похудение. Ну, хоть немножко.
Так нет, нашлись добрые люди.
В санатории кормят по заказному меню. Накануне ты отмечаешь в карточке какое блюдо ты выбрал. Места у всех закреплены на все время пребывания в санатории. Обслуживают официантки.
Вот примерное меню на завтрак:
Каша всегда. Каша разная с маслом.
Ещё одно блюдо на выбор. Это или оладьи, или омлет, или блинчики, или котлета с гарниром.
Масло, чай или кофе, колбаса или сыр, яйцо.
На обед подают суп. Причем супы с мясом. Реально там мясо в супе.
Салат и на выбор второе блюдо. К нему ещё салат. Фрукты и бутылочка 0,5 литра (нет не вина, а жаль) воды минеральной.
На ужин салат, какая нибудь закуска и на выбор второе блюдо. Чай и булочка. На вечер кефир, или йогурт, или ряженка.
Вот сегодня на завтрак была каша геркулесовая, блинчики с творогом и изюмом со сметаной, масло сливочное, бутерброд с ветчиной и чай или кофе на выбор.
И как тут похудеешь?
Готовят действительно вкусно. Единственное у них нам не понравилась рыба.Какая- то она у них пареная, а не жареная. А жаль.
Вся надежда скинуть лишние килограммы это аэробика в бассейне.
Вот где выкладываемся так, что после еле ноги до номера несут.
Впереди три дня выходных. Процедур не будет, но вечером будет кино. Посмотрим.
Подписывайтесь на мой канал "Жизнь на пенсии до и после".
Не забываем ставить пальчик вверх.