- Мужчина — защитник. Так принято думать. Так должно быть. Но реальность жестче сказок: нередко именно мужчина либо сам унижает женщину, либо позволяет другим — своей матери, друзьям, детям, родственникам — вытирать о неё ноги. И женщина, как вкопанная, стоит на месте и не понимает: где я потеряла себя? Как я дошла до того, что меня можно унизить — и никто не встанет на мою сторону?
Давай разберёмся по капиталистически чётко, жёстко и по существу.
Где корень проблемы?
Мужчина не уважает женщину
Базово. Он может её "любить", хотеть, жить с ней, рожать с ней детей — но не уважать. А значит, он не воспринимает её как равного партнёра. Он воспринимает её как функцию: готовит, убирает, даёт секс, воспитывает детей. Но её внутренний мир, чувства, границы — не в приоритете.
Уважение — это не “не бьёт”. Это “я слышу тебя и считаюсь с тобой”.
Он сам — недозревший мальчик
Если мужчина не оторвался от маминой юбки, он не способен построить зрелые отношения. Он боится конфликта с матерью, боится её осуждения, боится “обидеть” близких — и позволяет им топтать его жену. Потому что она — "не святая мать". А значит, её можно.
Патриархат головного мозга
"Жена должна терпеть". "Ты сама виновата". "Мужик — главный". Эти установки впитаны с молоком общества. Многие мужчины даже не осознают, что позволяют унижение: для них это норма. Бабушка так жила, мама терпела — чего ты хочешь?
Женщина сама молчит
И вот это самое горькое. Женщина молчит, терпит, сглатывает, пытается быть "удобной". А когда нет сопротивления, нет границ, мужчина теряет уважение окончательно. Начинается сползание в болото: сначала можно повысить голос. Потом — оскорбить. Потом — позволить другим унижать. Потому что "а что ты сделаешь?"
Что с этим делать женщине?
Прекратить молчать
Границы — это не агрессия. Это чёткое “Со мной так нельзя”. Если мать мужа позволяет себе колкости — поставь границу. Если муж молчит — скажи: “Когда ты молчишь, ты делаешь мне больнее, чем она. Потому что предаёт не она, а ты”.
Уважать себя первой
Ты сама — пример. Если ты себя не уважаешь, не заботишься о себе, не защищаешь себя — не жди, что это будет делать кто-то другой. Ты — женщина. Это не “должна страдать”. Это “должна быть в безопасности”.
Не бояться уйти
Иногда мужчина начинает меняться только тогда, когда теряет контроль. Когда ты реально собираешь чемодан, а не просто угрожаешь. Тогда он видит, что ты не вещь, не функция — ты человек с правом выбора. И этот выбор — не жить в унижении.
Требовать, а не просить
Просит слабая. Требует та, кто знает себе цену. Хочешь поддержки? Не умоляй. Скажи чётко: “Мне важна твоя позиция. Если ты её не обозначаешь, я считаю, что ты на стороне тех, кто меня унижает”.
Прокачивать силу внутри
Не снаружи. Не через макияж, не через фоточки. А внутри. Через психотерапию. Через работу с самооценкой. Через окружение. Через рефлексию. Через честный разговор с собой: почему я вообще позволила с собой так обращаться?
Главное правило
То, что ты женщина — не повод страдать. То, что он мужчина — не повод прощать всё.
Мужчина, который тебя не защищает, уже тебя предал. Вопрос — сколько ещё ты будешь это терпеть. Один месяц? Год? Или всю жизнь?
Каждый раз, когда ты терпишь — ты учишь и его, и своих детей: “со мной так можно”.
А ты точно хочешь быть этим примером?