Вчера с коллегами разговаривала вечером, ну как разговаривала, подключилась к разговору☺️.
В общем жалоба была на то, что время очень быстро бежит, вроде недавно новый год был, а уже апрель, причем заканчивается вторая декада.
И как пришли к общему выводу, что обычно выходные ещё быстрее проходят.
Вообще время действительно может сжиматься или растягиваться. Наверное у каждого из нас была такая ситуация, когда как говорят "Вся жизнь перед глазами промелькнула", у меня подобное было. А уж ситуаций, когда кажется, что время просто остановилось, не сосчитать.
Хотя по-большему счету все мы живём только здесь и сейчас, прошлое - вернуть нельзя, будущее - мы конечно можем предсказать с определенной долей вероятности, но и то, доля неопределенности всегда остаётся, даже если она составляет ничтожный процент.
Вчера настроение было не очень, так что решила компенсировать полезным ужином.
Сочетание мяса и овощей, либо рыбы и овощей для меня является оптимальным ужином. Главное, не переборщить с белком. Не хватает только зелени, но в магазин вчера неохота было заходить.
В общем вечером ещё успела дочитать книгу, всего с начала года прочитала уже 11 книг разных жанров, и раз настроение так себе, организм решил, что в 22 можно уже и спать.
Зато сегодня проснулась без будильника в 4.30.
И вот тут опять вопрос времени, проспала 6.5 часов и чувствую себя бодрой, но если на этих же условиях усну к примеру в 2 ночи, то в 8.30 вставать не очень охота.
Видимо биоритмы все-таки срабатывают так, что лечь пораньше, и пораньше встать - оптимальный вариант.
Про биоритмы много разной информации, в большинстве случаев всех людей делят на жаворонков и сов, хотя есть и третий вариант - голуби, которые в случае необходимости могут и поздно лечь, и рано встать, или и вечером решать какие-то задачи.
По себе знаю, что если говорить про активность, я могу и утром, и днём, и вечером, работать вполне продуктивно. Хотя как замечаю, для многих людей именно утро является временем активной работы, ну а вечером - можно уделить время семье или заняться своими увлечениями, да даже просто почитать, что-то посмотреть, встретиться с друзьями ...
В общем у всех по-разному.