Всем здравствуйте)))
Я у себя в ТГ канале раз в неделю рассказываю , как у меня продвигается процесс похудения .
Не знаю почему так и откуда это идёт, но своему здоровью я очень мало внимания уделяю.
Я не прохожу диспансеризацию, не сдаю анализы, обращаюсь к врачам, когда уже прижмёт, что деваться некуда. Понимаю, что это не есть хорошо, но поделать с собой ничего не могу.
Вот приспичило, болела нога, что просто уже мешало жить, спать, поехала к врачу. На что думала, не подтвердилось, назначили дополнительно обследование, и обратиться к двум другим специалистам. Вы думаете я дошла? Нет. Нога болеть перестала, зато спина теперь о себе даёт знать.
Понимаю, что надо уже давно собраться с духом и сходить к эндокринологу, пообщаться насчет моего веса, анализы сдать. Может правда чего найдут, а не найдут так хорошо, значит всё просто, надо меньше нервничать жрать .
Вот что, это банальная привычка так жить? Или слишком высокая занятость, ребёнок на руках, лень? Всё вместе думаю. Головой то понимаю, что с годами здоровье лучше не становится, и что я должна быть в силах и состоянии, чтоб растить детей. Но откладываю своё здоровье на потом когда-нибудь...
Вот война кончится , Артём вернется, вот сначала надо с детьми вопросы решить, вот времени побольше будет...
Всё я понимаю, что жизнь идёт ⏳, надо брать себя в руки, и начать хоть с чего-нибудь и закончить, а не сходив к одному врачу , забыть про рекомендации на полгода, и вспомнить когда от боли крючить начнет.
Сама себе порой удивляюсь. Взрослая женщина, мать 4х детей, колоссальная ответственность на мне, а как маленький ребёнок, сама с собой договориться не могу.