Меня зовут Марита Захарова. И, если честно, я долго училась говорить это просто. Без я провела 20+ ретритов, сняла «1000 телепрограмм», «ВГИКа» и «BBDO». Без «сертификата ММTCP», обучения у Джека Корнфилда и «45 стран мира».
Хотя всё это — правда. И это тоже я.
Но в моём мире, где важнее чувствовать, чем доказывать, я бы сказала иначе:
Я — та, с кем можно пить чай, улавливая оттенки улуна.
Та, с кем можно идти молча, но не одиноко.
Та, с кем можно слушать тишину, пока она становится голосом.
Та, кто поможет вспомнить: у тела есть дыхание, у боли — история, а у мха под ногами — мягкий совет замедлиться.
Я провожу ретриты, записываю подкаст, создаю аромаритуалы, читаю лекции и провожу много курсов — но в глубине всех этих форм я просто учусь быть рядом.
Так, чтобы рядом с тобой стало пространство.
Так, чтобы можно было не бояться своей чувствительности.
Так, чтобы возвращение к себе не казалось бегством от мира.
Если ты здесь — значит, у тебя тоже есть потребность замедлиться, отдохнуть от контентной гонки и снова начать чувствовать кожей, слышать сердцем, жить телом.
Добро пожаловать. Здесь можно просто быть.
Здесь можно просто быть. А если захочешь — просто останься на пару вдохов дольше. Иногда этого достаточно, чтобы начать слышать себя.