Я долго считала донаты чем-то неловким. Почти зазорным, стыдным как милостыня. И да, каюсь: сама ни разу никому не кидала. Ни авторам, ни подкастам, ни даже тем, кто просил очень трогательно. Максимум — лайк, комментарий, сердечко. Это все с удовольствием.
А вчера вдруг поставила ссылку на канале. Не прошу, просто она теперь там внезапно есть 🤗
И меня до сих пор качает. Потому что это не про деньги, это про мой самый страшный страх. Про выход в уязвимость. И пишу я сегодня тут просто чтобы поделиться, и, может быть, услышать, как это у вас.
Я пишу тут не ради денег. Канал монетизировала давно, надо было поставить галочку, что просто смогу это сделать. Но зарабатывать в Дзене невозможно, если не "пилишь контент", не льешь тонны воды с капелькой масла на головы довольно специфической публики. Каналов с оригинальной начинкой тут объективно мало.
Я здесь — как говорят психологи — провожу самотерапию текстом. И да, это работает и научно доказано. Я точно знаю, так как пишу сейчас магистерскую диссертацию об этом. Ты написал текст, замедлился, осознал проблему, увидел ее со стороны, и уже можешь увидеть, как ее решить. Но это я отвлеклась, давайте вернемся к донатам.
Это странное ощущение, когда ты просишь. Становится неловко. Как будто ты что-то нарушаешь. Как будто перестаёшь быть сильной. Самостоятельной. Независимой. Почему так? Почему просить — так тяжело? Почему, даже если тебе не мешает помочь другому, самой попросить — почти невозможно?
Тут полезно вспомнить Эрика Берна и его теорию сценариев. Он писал, что в детстве мы бессознательно формируем представление о том, «как правильно» быть в этом мире, чтобы нас любили. Если ребёнок сталкивается с тем, что его просьбы отвергают, высмеивают или игнорируют — он очень быстро делает вывод: “Просьбы делают тебя слабым. От них только боль. Лучше не надо.” Так рождается внутренний сценарий под рабочим названием «справляться в одиночку». Причём, чем более ты в этом успешна, тем сложнее из него выйти. Люди привыкают к тебе как к той, кто не нуждается. А ты и правда начинаешь верить, что просить — это зазорно. Даже когда не про деньги. Даже когда про поддержку.
Потому что просить — это всегда немного про уязвимость. А уязвимость — это страшно. Потому что однажды тебе уже показали, что если ты уязвима — тебя не примут.
Так и живём. По сценарию сериала, где ты — главная героиня с тяжёлым характером и гордой осанкой, которая всё делает сама. Даже если нужный кофе стоит на самой верхней полке в «Ашане», а рядом — толпа людей. Всё равно лезешь сама. Потому что просить — признаться в слабости.
Но на самом деле — умение просить, принимать, быть в отношениях, где есть обмен — это зрелость. Это не про слабость. Это про контакт. Про связь. Про признание ценности друг друга. Даже здесь, даже в Дзене, даже через кнопку доната.
Так что да. Я знаю проблему, я поставила кнопку. Это мой терапевтический шаг. А вы, если вдруг захотите поддержать — знаете, что она там есть 🤗
Но даже если не захотите — всё равно спасибо, что читаете. Это уже очень много. И для меня важно 💞