О теле, которое всё знает раньше, чем ты осознаешь
Ты сидишь рядом. Вы вместе. Вы даже говорите. Но внутри — тишина. И пустота.
Вроде бы ничего не происходит. Нет ссор. Нет криков. Вы как будто команда.
Но ты всё чаще ловишь себя на мыслях: а меня вообще здесь видят? Чувствуют? Я вообще живой?
Это не выдумка. Не «психология для драматичных».
Это эмоциональная изоляция.
Когда тела рядом — а душа уже ушла.
⸻
Тело как барометр отношений
Оно всё замечает первым.
Оно знает, когда тебя обесценивают, даже если это обернули в мягкие слова.
Оно чувствует, когда ты «нужный», но не любимый.
Оно не дышит, когда рядом опасно. И замирает, когда больше не верит.
Ты можешь называть это «усталостью», «загруженностью», «нет времени на чувства».
Но на самом деле — ты просто отрезал себя от тела, потому что больно.
⸻
Это не про плохого партнёра. Это про тебя
Ты можешь быть в отношениях, где тебя уважают.
Где с тобой считаются.
Но если тебе приходится подавлять дыхание, втягивать живот, отводить глаза — значит, ты не дома.
Ты где-то рядом с собой, но не внутри.
⸻
Проверь прямо сейчас
Задай себе всего один вопрос:
Что делает моё тело, когда я думаю о нём / о ней?
— Становится тепло? Или холодно?
— Расслабляется? Или напрягается?
— Хочется прикоснуться — или сбежать?
Если ты честно почувствовал — ты уже начал возвращение к себе.
⸻
Правда проста и неудобна
Ты можешь научиться говорить. Договариваться. «Работать над отношениями».
Но если твоё тело всё ещё молчит, стискивает зубы и прячется — ты не в близости.
Ты в выживании.
⸻
Финал
Ты достоин быть с тем, рядом с кем твоё тело расслабляется.
С тем, перед кем не нужно притворяться сильным, нужным, удобным.
С тем, с кем ты живой. Настоящий. Целый.
Когда ты рядом — ты должен быть. А не просто казаться.
Если откликается — подпишись на канал.
Здесь говорю не «про отношения», а про тебя в них.
Без банальностей. Глубоко, честно, по-настоящему.