Многие уверены, что БАДы — это «натурально и безопасно». Но мало кто знает, что бесконтрольный прием добавок может привести к лекарственному гепатиту — серьезному поражению печени. Разбираемся, какие БАДы опасны, как распознать симптомы и что делать для профилактики.
1. Что такое лекарственный гепатит?
Это воспаление печени, вызванное токсическим действием веществ, в том числе — компонентов БАДов.
📌 Почему БАДы опасны?
- Не проходят строгих клинических испытаний, как лекарства.
- Могут содержать скрытые компоненты (стероиды, тяжелые металлы).
- Часто принимаются бесконтрольно, в высоких дозах.
2. Какие БАДы чаще всего вызывают гепатит?
🔺Зеленый чай экстракт
Высокие дозы (>500 мг/сут) могут вызвать острый гепатит
🔺Кава-кава
Запрещена в ЕС и США из-за гепатотоксичности
🔺Комбинированные жиросжигатели
Содержат стимуляторы, повреждающие печень
🔺Анаболические добавки
Скрытые стероиды в «натуральных» продуктах для спорта
🔺БАДы с железом
Передозировка ведет к гемохроматозу и циррозу
📌 Реальные случаи опасных последствий от приема БАДов:
- У пациентки 32 лет после приема «жиросжигателя» развился острый гепатит (АЛТ > 1000 Ед/л).
- Мужчина 45 лет принимал экстракт зеленого чая для «очищения печени» — получил желтуху и некроз гепатоцитов.
«3. Как заподозрить лекарственный гепатит?
🔹 Ранние симптомы:
- Тошнота, потеря аппетита
- Слабость, усталость
- Тяжесть в правом подреберье
🔹 Поздние признаки:
- Желтуха (желтые склеры, кожа)
- Темная моча, светлый кал
- Кожный зуд
📌 Что делать?
1. Немедленно отменить БАД.
2. Сдать анализы: АЛТ, АСТ, билирубин, ЩФ.
3. Обратиться к гастроэнтерологу или гепатологу.
4. Кто в группе риска?
- Люди с уже имеющимися болезнями печени (гепатит, жировая болезнь).
- Принимающие другие гепатотоксичные препараты (парацетамол, статины, антибиотики).
- Беременные (из-за изменения метаболизма печени).
5. Как безопасно принимать БАДы?
✅ Правило 1: Не превышайте дозировки.
✅ Правило 2: Избегайте комбинаций с алкоголем и лекарствами.
✅ Правило 3:Выбирайте проверенных производителей (GMP-сертификация).
✅ Правило 4: Перед приемом сдайте печеночные пробы (если планируете длительный курс).
Вывод: стоит ли рисковать?
❌ БАДы — не безобидные «витаминки». Они могут убить печень так же, как передозировка парацетамола.
✅ Проверяйте состав, консультируйтесь с врачом и не верьте рекламе!
А вы сталкивались с побочными эффектами БАДов? Делитесь в комментариях!
(Статья носит информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.)
Подпишитесь, чтобы не пропустить новые статьи о доказательной медицине!