Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рыжая Соня

Спорт и туризм укрепляют организм (с)

Я решила заняться спортом. Нет, не ради того, чтобы похудеть (в этом плане всё в порядке), а потому, что хочется побольше движения. А то работа - сидячая, езжу всё время на машине... Конечно же, сразу возник вопрос: а что же выбрать? Я очень люблю бассейн, но тут неожиданно я столкнулась с проблемой: если ребёнку 5 лет и он мальчик, то в женскую раздевалку его уже не пускают. А сделать хотя бы парочку закрытых семейных раздевалок для мамы и сына - это, конечно, слишком сложно! При том, что половина помещения для раздевания в нашем бассейне всегда простаивает без толку. Я не хочу идти в бассейн без сына, поэтому, наверное, будем ходить вместе в аквапарк "Карибия", где семейные раздевалки есть. Ехать далековато, но, по крайней мере, теперь у меня есть машина. На танцы времени нет, хотя жаль. До рождения ребёнка я ходила на латиноамериканские танцы, и мне очень нравилось. А сейчас есть с кем пойти, есть танцевальные туфли, есть желание, но при этом нет возможности, потому что оставлять р

Я решила заняться спортом. Нет, не ради того, чтобы похудеть (в этом плане всё в порядке), а потому, что хочется побольше движения. А то работа - сидячая, езжу всё время на машине...

Конечно же, сразу возник вопрос: а что же выбрать?

Я очень люблю бассейн, но тут неожиданно я столкнулась с проблемой: если ребёнку 5 лет и он мальчик, то в женскую раздевалку его уже не пускают. А сделать хотя бы парочку закрытых семейных раздевалок для мамы и сына - это, конечно, слишком сложно! При том, что половина помещения для раздевания в нашем бассейне всегда простаивает без толку.

Я не хочу идти в бассейн без сына, поэтому, наверное, будем ходить вместе в аквапарк "Карибия", где семейные раздевалки есть. Ехать далековато, но, по крайней мере, теперь у меня есть машина.

Аквапарк "Карибия"
Аквапарк "Карибия"

На танцы времени нет, хотя жаль. До рождения ребёнка я ходила на латиноамериканские танцы, и мне очень нравилось. А сейчас есть с кем пойти, есть танцевальные туфли, есть желание, но при этом нет возможности, потому что оставлять ребёнка так надолго по вечерам мне не с кем: у родителей в это время свои дела.

Как вариант, можно было бы заняться йогой. Я уже занималась в нашей дзержинской студии йоги, когда была беременна (тогда была перинатальная йога, соответственно, а не классическая). Инструктор по йоге - Юля - просто потрясающая женщина! Тогда мне очень нравилось.

Летом занятия йогой в нашем городе проходят на открытом воздухе на набережной (прошлогоднее фото с сайта студии)
Летом занятия йогой в нашем городе проходят на открытом воздухе на набережной (прошлогоднее фото с сайта студии)

Я хотела вернуться к занятиям йогой после родов, но потом меня совершенно захватило материнство, и потому я не пришла в студию ни через год, ни даже через пять лет...

Недавно я как-то настроилась на йогу и даже планировала, что напишу преподавательнице йоги, как только вернусь из Владикавказа в Дзержинский. Но прошёл месяц, потом - ещё один, а я так ей и не написала... Задумалась сегодня над этим вопросом и поняла, что мне хочется какой-то движухи сейчас, а йога - это что-то чересчур спокойное. Тоже не подходит.

В общем, я долго думала, и в конце концов решила вернуться не к йоге, а к своим ежедневным пробежкам. До рождения ребёнка я серьёзно занималась бегом на длинные дистанции, участвовала в Московском марафоне и в других забегах. Правда на дистанции 21,5 км и 42 км я как-то не отваживалась, а вот 10 км пробегала без проблем.

Когда-то у меня было много вот таких медалек за участие в забегах, но часть из них потерялась за годы пандемии:

Одна из моих медалей за участие в забеге на 10 километров
Одна из моих медалей за участие в забеге на 10 километров

Естественно, я не планирую пока что принимать участие в забегах,. потому что при этом минимум полдня вылетает (причём в субботу или в воскресенье, поскольку марафоны устраивают в выходные обычно), но побегать чисто для себя с любимой музыкой в наушниках и в новеньких беговых кроссовках - почему бы и нет?

Совсем близко от моего дома есть стадион с беговыми дорожками. Совсем недавно там провели капитальный ремонт: заменили покрытие, поставили новые трибуны.

Сегодня залезла на Озон и заказала себе кроссовки Nike для бега (когда-то у меня были примерно такие же кроссовки, очень удобные!) Заодно заказала несколько учебных книжек для ребёнка, которые уже давно собиралась купить.

-4

Должны привезти мой заказ в пункт выдачи в понедельник, так что уже со вторника можно начинать бегать.

Ну, а про туризм расскажу в следующий раз.