Создание новой главы жизни невозможно без подведения итогов прошлой, поэтому надо честно найти причины расставания.
Важно понять какой женщина была в этих отношениях. А также какой она является сейчас и какой хочет себя видеть в будущем.
Еще важно избавиться от шаблонных установок- "я мать - одиночка" очень вредная установка, которая негативно сказывается на самооценке и лучше ее заменить на "я женщина, которая получила жизненный опыт" - с такой позицией лучше идти по жизни.
Лучше получить негативный опыт, чем никакого, потому что только через собственный опыт можно понять, что человек действительно хочет и какой партнер ему нужен рядом.
Меняя установки и испытывая благодарность к урокам жизни, можно быстрее выйти из стресса.
Если остаться в прежнем состоянии, то будет или повторение прошлого сценария, либо одиночество.
Новая жизнь возможна только у психически обновленного человека.
Иногда, самостоятельно справиться бывает очень сложно, для этого есть терапия и опытные наставники.
Я психолог-нумеролог со стажем более 30 лет помогаю людям найти ключи к себе и менее болезненно справиться с тяжелым периодом жизни
В моем телеграм канале много полезной информации, а также можно записаться ко мне на безоплатную экспресс-консультацию
Ссылка на канал ↓
Жду каждого 🤍