🪽 Мой дом моя защита и место где я свободно дышу.
РАСЧИЩЕНИЕ И РАЗГРАНИЧЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА.
ИМЕННО НА ПУСТОМ И ОТКРЫТОМ ПРОСТРАНСТВЕ ВОЗНИКАЮТ ЧЁТКИЕ РЕШЕНИЯ, НАПОЛНЕНЫЕ ЖЕЛАНИЕМ И СИЛАМИ ДЕЛАТЬ.
Большое количество отвлекающих факторов действуют так что бы, мы совершали ошибки, глупые действия и буксовали. Из года в год ходили по кругу в своём выборе чего бы то ни было. Освоить какое ни будь новое дело, поменять жизнь, переехать в другое место жить или заняться своим здоровьем.
Именно очищение пространства важно для понимания своей жизни и принятия решений.
Важно прибраться, в том пространстве где вы живёте.
Вот некоторые методы которые помогли не только мне но и сотням других людей.
🌑
Для сохранения нервной системы поставить звук на вызове звонка близких людей. Сделать фон на телефоне серым. Так наши глаза отдыхают от переизбытка цветности вокруг.
Сменить все темы на серые. Чёрно белые.
Убрать всё то что вас будет отвлекать и перегружать зрение.
🌑
Выписать всё что я должен.
И честно себя спросить, что из этого вы точно никогда не сделаете. Потому что на это дерьмо зарезервировано 90% психики.
При этом фиксировать как хорошо и свежо, когда освобождаемся и чувствуем себя без этих старых "должен." И как плохо, когда они возвращаются.
Эти вещи тоже входят в расчищение пространства.
Довести до точки тянущиеся процессы написав при этом сроки.
💫
Позитивные стимулы работают тогда, когда освобождена здоровая реакция на плохие вещи и человек не терпит то что ему не нравиться.
Вот тогда человек способен двигаться, то есть достигать лучшего, а не чинить дыры своей жизни.
Закрыт человек к новому тогда, когда есть бессознательные долги у человека.
Потому что вся психика зарезервирована.
Поэтому человек не может делать то, что задумал или хочет.
Почистив пространство психики, вы сразу начнёте делать то что задумали, ну или отдохнёте сперва.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Сила фокуса внимания на чём!?
Если она на, то чтобы открываться и освободиться, то в чел. нет фокуса на обогащение и улучшение своей жизни. Это факт. Так как человек удовлетворяет в первую очередь только свои жизненно важные потребности. Это пить, есть, дышать, ну и конечно чтобы было где жить. И пока эти потребности не закрыты, так чтобы они не отягощали. То другое типо больше зарабатывать, лучше жить, переехать в другое место не получиться.
Методы.
Нарисовать себя на листе и написать какие мысли чаще всего вы думаете в течении дня. И кто и что вас окружает в вашей жизни.
Что бы начать понимать и найти решение вам нужна пустота в голове.
Ps; Ну и конечно лучше всего у вас это получиться сделать с коучем или человеком который вам поможет в вашем стремлении разобраться в своей жизни.
#коучинг #полезняшки
