Привет. Этим постом я начну цикл постов-техник-которые-просто-работают.
Иногда я буду выкладывать штуки, которые ты можешь по своему желанию просто брать и делать. А они в свою очередь просто работают.
Иногда я буду объяснять как и почему, сейчас - просто попытаюсь.
Тут - используется трансовое состояние, наведенное через рисование и «внушение» на решение задачи через визуальную метафору и символическое действие.
Cовершенно не важно, веришь ты во все это или нет, при правильном соблюдении условий последовательности действий - техника просто берет и работает. Просто потому что ты вошел в нужное состояние (транс) и побыл там достаточно долго концентрируясь на решении, а потом сделал закрывающее сеанс действие.
Собственно, это структура любой творческой терапии.
Технику я подрезал у Александра Любимова (знатный НЛПер и Трансовик Затейник с давних времен). Техника простая как дверь:
Интегральная Графика.
1️⃣. Возьми себя, полчасика свободного времени (чтобы не беспокоили и не отрывали. иначе сначала), лист бумаги (рекомендуется 10х15, но пойдет любой достаточного размера), и то, чем ты будешь рисовать (ручка, любого цвета карандашь, краски, фломастер: что пожелаешь).
2️⃣. Садишься и начинаешь что-то думать о «проблеме», «решении», всей ситуации и тд. Ничего конкретно решать не нужно, но хорошо будет если ты в голове сформируешь «намерение» чтобы «вот это» решилось. Задачу для бессознательного. Что оно поняло что за ситуация и чего от него хотят.
Не нужно представлять конкретных вариантов решений, просто в общих чертах. Пример (нечеткий): «поссорился с тян, парит, хочу как-то чтобы все рассосалось/решилось позитивно и было заебись». Вот настолько нечетко и аморфно можно.
Одновременно с этим на листочке че-нить рисуешь от балды. Важно: не осознанные формы, а просто позволяешь руке фигачить «каляки-маляки» самой бессистемно пока обдумываешь. ‼️ Никакого сознания и концентрированного рисования к рисунку допускать нельзя! ‼️ Рисуешь пока не поймешь: «о, готово!». Ни больше ни меньше. Пока что-то внутри не скажет: «За-е-бись!».
3️⃣. Кладешь рисунок (СЮР - название этого рисунка в ИГ) перед собой, закрываешь глаза и позволяешь руке самой опускаться вниз на рисунок (соединяешься с сюром/решением). Если попала - пусть лежит достаточно долго пока не почувствуешь что «хватит». Если не попала (сама с закрытыми глазами) - экология не пройдена, - перерисовывай (это решение имеет изъян и лучше сделать другой сюр.
4️⃣. Уничтожаешь (отпускаешь) СЮР любым способом. (порвать и смыть в унитаз, сжечь, развеять - похуй).
Максимально бессознательно и экологично. Работает как и любые символические действия: шаманские танцы, творчество. Обычная рычажная гипнотическая индукция. Но комфортная, мощная, экологичная и полностью бессознательная. Особенно когда хуй знает что нужно делать.
В инете по запросу «интегральная графика» можешь сам поискать 100500 подробностей и описаний (тебя в гугле не забанили?)
Мне однозначно стоит за такой подгон влепить огонек 🔥 и отправить кому-нить пользу 👉.
Рисуй СЮРы. Чмок. 😘 Zloi.
#НЛП#Гипноз #упражнения#трансовыетехники