Ты, наверное, не замечал своего носа, пока не прочитал эти строки.
А ведь он решает половину твоей жизни.
Давай я познакомлю тебя с ним поближе. Сконцентрируйся на дыхании в носу, буквально 3-4 вздоха…
Ты, вероятно, не задумывался о том, что твой нос отвечает за то, в кого ты влюбляешься, кто тебе нравится или нет, есть ли опасность рядом или кто-то испытывает страх. Он знает, здоров ли человек или нет, требуется ли ему помощь или он хочет обмануть.
С едой — всё то же самое.
Осознавая такую значимость своего носа, захочешь ли ты потерять эту возможность?
Ты, наверное, не захочешь портить его дымом сигарет или порошком. Или излишним парфюмом.
Я, кстати, не пользуюсь парфюмом уже давно и тонко чувствую запахи, особенно запах человека.
Но со временем, возможно, ты забудешь и перестанешь придавать значение своему носу.
Перестанет нос выполнять свою функцию?
Нет.
Но сможешь ли ты использовать ту информацию, которую он собирает?
Только если ты осознаешь эту информацию. И со временем твой нюх станет более информативным, а реальность разнообразней.
Так же и с врожденными навыками или талантами: ты просто умеешь это делать, и это встроено в твою реальность, пока не начнут на это обращать твое внимание.
Когда-то я был таким же, как многие: жил "на автомате", не видел своих истинных качеств, не понимал, что делаю правильно, а что — нет.
Но однажды я понял одну важную вещь: чтобы раскрыть себя, нужно научиться быть доброжелательным не только к другим, но и к себе.
Доброжелательность — это ключ, который открывает двери к твоим талантам и способностям.
— Почему?
— Потому что она позволяет другим увидеть в тебе то, что ты сам не замечаешь.
Мне повезло встретить людей, которые указали мне на мои скрытые качества.
Они говорили: "Знаешь, ты очень хорошо чувствуешь" или "Ты умеешь слушать так, как никто другой". Для меня это было странно, потому что для меня это казалось чем-то обыденным. А они восхищались.
P.S. Из бутылки не видно, что написано на этикетке.
Точно так же мы не можем видеть свои уникальные черты, пока кто-то не укажет на них. Но чтобы этот кто-то появился, нужно быть открытым, готовым принимать обратную связь и относиться к людям с теплотой и вниманием.
Я решил отказаться от того, что мешало мне быть собой. От сигарет, алкоголя, наркотиков, избыточного контроля над собой и другими. Я начал учиться быть настоящим: без масок, без игры в "супермена", без попыток всем понравиться.
Это не было просто.
На первых порах я чувствовал себя уязвимым. Казалось, что без этой брони я стану слабее. Но на самом деле произошло обратное: я стал сильнее.
Потому что моя сила теперь исходила не из страха или желания контролировать, а из осознания себя.
Я начал замечать, как другие люди реагируют на мою открытость. Они стали доверять мне больше, стали делиться своими историями, своими страхами.
И знаешь что?
Это помогало им раскрывать свои таланты.
— Что делать-то?
Если ты хочешь пройти путь трансформации, начни с малого:
- Будь доброжелателен к себе. Не ругай себя за ошибки, не сравнивай с другими. Прими себя таким, какой ты есть.
- Обрати внимание на свои "носы". Что ты делаешь легко и естественно, но не ценишь? Какие качества в тебе могут быть уникальными, но ты их игнорируешь?
- Окружай себя людьми, которые видят тебя. Ищи тех, кто будет говорить тебе правду, но с теплотой и заботой. И сам будь таким для других.
- Откажись от того, что мешает. Избавься от привычек, которые заглушают твои истинные качества: от токсичных отношений, от излишнего контроля, от страхов быть уязвимым.
Этот путь не быстрый, но он стоит того.
Ты станешь не просто мужчиной, который "знает, как надо". Ты станешь тем, кто живет осознанно, кто ценит себя и других, кто создает вокруг себя пространство для роста и развития.
И помни: доброта до сих пор ничего не стоит. Но она может изменить всё.
P.S.S. Доброжелательность позволит разглядеть твои таланты, а не дата рождения или натальная карта.