Я — яблоня.
Мои ветви тянутся к солнцу,
а плоды — это напоминание о том,
что я всё ещё способна расти.
Вокруг меня — забор.
Это не защита от мира, а мои границы.
Они не высокие, но чёткие:
здесь можно только с уважением и теплом.
Без спешки. Без давления.
Раньше мои ветви ломали,
а яблоки срывали, забыв поблагодарить.
Некоторые раны на моей коре остались до сих пор —
следы прошлого,
когда я не умела бересь себя.
А потом рядом оказалась Виктория.
Садовник.
Та, кто помогает расти.
Не только деревьям — людям тоже.
Мой психолог.
Не с готовыми решениями,
а с вниманием и терпением.
С тёплыми руками,
спокойным взглядом
и умением быть рядом.
Она не стала тянуть меня вверх,
не требовала урожая.
Она просто присела рядом.
Осторожно поправила опоры.
Поддержала мои ветви.
И помогла мне восстановиться
там, где кора потрескалась.
Она создала пространство,
в котором мне снова захотелось расцветать.
Иногда я всё ещё боюсь.
Иногда мои листья дрожат.
Но теперь я знаю: я не одна.
И я имею право быть деревом,
которое цветёт по своим законам,
в своём темпе.
Эта метафора — о моих отношениях с психологом Викторией.
Вот уже почти два года мы вместе в терапевтическом пространстве.
И это не просто встречи. Это путь. Это внутренний сад.
И Виктория — тот самый садовник, который не торопит, не требует, не «чинит».
Она просто рядом. С вниманием. С уважением. С теплом.
Благодаря ей я учусь беречь себя.
Учусь расти, не изнашивая корни.
Цвести — без вины.
И жить — по своим законам.
Этот текст — про ценность бережной терапии.
Про то, что рост бывает тихим, глубоким, почти незаметным — но именно он самый настоящий.
Когда ты не ломаешь себя, а растёшь из принятия.
Если тебе близка эта тема — сохраняй и подписывайся на канал.
Здесь я делюсь настоящим. Без спешки. В своём темпе. Как умею.