🤷
Волосы — это не просто «трава» на голове, а умная система, которая защищает нас и делает красивыми. Давайте разберёмся, как они устроены и почему ведут себя по-разному.
Из чего состоят волосы?
1. Стержень — то, что мы видим.
- Покрыт чешуйками (кутикулой), как рыбья чешуя. Если они повреждены — волосы ломаются и пушатся.
- Внутри — белок кератин (как в ногтях) и пигмент меланин (отвечает за цвет).
2. Корень — спрятан под кожей.
- Растёт из волосяной луковицы, которая питается через кровеносные сосуды.
- Рядом — сальная железа, она даёт волосам блеск (но если работает слишком активно — волосы быстро жирнеют).
Почему волосы растут, выпадают и седеют?
- Рост: В среднем 1–1.5 см в месяц. Зависит от генетики, питания и даже времени года (летом растут быстрее!).
- Выпадение: Норма — до 100 волос в день. Если больше — стресс, нехватка витаминов или гормоны шалят.
- Седые: Меланин перестаёт вырабатываться с возрастом, но ранняя седина может быть из-за стресса.
Интересные факты:
🔹 Самые толстые волосы — у азиатов, самые тонкие — у блондинов.
🔹 Не боятся воды: Мокрые волосы просто растягиваются (на 30%!), поэтому их легко повредить расчёской.
🔹 Живут 2–7 лет, потом выпадают и заменяются новыми.
Как сохранить волосы здоровыми?
- Мойте голову теплой (не горячей!) водой.
- Расчёсывайте с кончиков, а не от корней.
- Ешьте белок (яйца, мясо) и витамины (A, E, B7).
P.S.Волосы — как индикатор здоровья: если они тусклые и ломкие, возможно, организму чего-то не хватает.
Хотите подробнее про окрашивание или уход? Пишите в комментарии — сделаем продолжение! 😊