Эта статья о том, как познакомиться с соседями с пользой для себя и для них.
Так получилось, что в 2023 году мы с супругой въехали в новую квартиру, в новом районе, в новой части города среди леса и поля. Сейчас - это реальность крупных растущих городов. ЖК островками разбросаны далеко от центра города, в каждом доме открывается 2-3 пункта выдачи заказов, на первом этаже появляются мини-магазины и аптеки. Еще, насколько я знаю, у застройщиков есть обязательства строить вместе с домами социальные объекты и основную дорожную сеть, если таковых нет в доступе. Поэтому жизнь в таких районах становиться даже очень привлекательной своей уютностью и окружающей природой.
Специально не пишу название ЖК. Это не реклама.
Как и везде, внутри сообщества новых соседей начинают выстраиваться взаимодействия, которые на сегодняшний день активно сопровождаются "высокоинтеллектуальным" общением в мессенджерах. Информация распространятся очень быстро и неуправляемо.
В один момент, кого-то уже окрестили педофилом-маньяком, кто-то стал борцом за свободу собак, кого-то "забанили", где-то прокляли соседей, которые штробят стены круглыми сутками. И так, тысячи сообщений ежедневно, но это совсем другая история.
Но есть и свои плюсы. Такая обстановка - это хороший шанс начать реализовывать свои идеи. Так как вокруг относительно мало предложений проведения досуга, то даже простые активности вызывают интерес среди соседей.
Ни для кого не секрет, что для улучшения и поддержания хорошей физической формы не обязательно иметь абонемент в фитнес-центр. Причем, цена на него точно не пропорциональна качеству формы.
Качество вашей физической формы упирается лишь в силу вашего желания. От себя отмечу очевидный факт: важнее найти в себе волю поддерживать физическую форму на протяжении долгого времени,чем быстро ее улучшить, а потом также быстро потерять. Этого можно достичь только через дисциплину.
Возвращаясь к идеям, одной из них была - организовать бесплатные тренировки для всех желающих во вдоре. Для этого оказалось достаточно написать небольшой пост в чаты домов и взять на себя ответственность за регулярное оповещение о проведении тренировок и составлении программы. Со спортивными площадками в нашем ЖК проблем нет.
Итак, с апреля 2024 г начинается отсчет проекта небольшого физкультурного сообщества в нашем ЖК.
Кратко пройдусь по основным вехам проекта:
- На первую тренировку пришел один человек, кроме меня конечно. Я был очень доволен.
- В течении следующих нескольких месяцев подтянулся еще народ. Среди соседей оказались сертифицированный тренер и нутрициолог с Сахалина, кмс по гандболу с Казахстана, разрядница по настольному теннису из Мурманска. Далее к нам присоединились соседка из Гагаузии, а также преподавательница из Калмыкии. Еще мы познакомились с соседом из Астрахани. Также подтянулись школьники и еще много интересных людей, которые то добавлялись, то отваливались.
- Тренировки стали регулярно обсуждаться в чатах, в автобусе начали встречаться знакомые лица.
- Постепенно в наш тренировочный процесс входил различный дополнительный инвентарь. Это: жгуты, trx-петли, скакалки, гантели, степ-платформа, координационная лестница, канат, секундомер, свисток.
- Осенью и зимой тренировки практически не отменялись. Ребята уже сами мотивировали меня и друг друга, а погода нам помогала.
- На данный момент стабильно выходят на тренировку 4-5 человек 2 раза в неделю.
Подведем итоги:
- Стали очевидными преимущества у такого формата тренировок во дворе: совсем рядом, компания мотивирует, разнообразие упражнений (каждый смог стать тренером и поделиться опытом), ответственность перед другими дисциплинирует, это бесплатно.
- Проявились минусы: зависимость от погоды, сложно выстроить долгосрочный план тренировок, много времени уходит на отработку техники упражнений.
- Появилась группа активных и стабильно тренирующихся людей. Мы несколько раз собирались вне тренировок: играли в настолки, отметили новогодний корпоратив.
- Спланировали совместное участие в спортивно-массовых мероприятиях.
Короче говоря "достал" соседей в прямом смысле.
Добавлю от себя:
- Реализовать свои идеи-не такая сложная задача, тем более с поддержкой современных технологий.
- Доверять фото на аватаре не стоит, в реальности это другой человек.
- Многие люди не доверяют БЕСПЛАТНЫМ тренировкам.
- Невозможно подстроиться под всех.
- Всегда поддерживай здоровую инициативу со стороны соседей.
- Всегда пытайся уделить время каждому по технике выполнения упражнений.
- Подобные проекты - это много больше, чем просто тренировки.
- Ну и конечно невозможно представить всё это без ежесекундной поддержки твоей семьи. За это им отдельная благодарность.
Это одна из статей, посвященных нашей, как нам кажется, созидательной деятельности в своем районе. И всем обязательно Быть здесь на тренировке во дворе!