Часто можно услышать о том, как важно проявлять чувства и эмоции, быть «осознанным», «проработанным», «отстаивать свои границы».
Стремление к самопознанию и саморазвитию можно назвать отличительной чертой современности.
Однако находится достаточно критических откликов, содержащих идею, что все эти новые веяния времени – создание очередной социальной маски и поверхностная работа над контуром своего аватара.
Можно думать, что «несогласные» усматривают в попытках самосовершенствования нечто вроде нарциссической компенсации, когда саморазвитие имитируется для получения краткосрочной эйфории и эпизодов облегчения от постоянно присутствующего стыда за собственную недостаточность.
В то же время, реально работающий над своими трудностями человек, получающий качественную психологическую помощь, со временем начинает лучше себя чувствовать и понимать, меньше тревожиться, становится более открытым.
Психотерапия – это глубокий и уникальный опыт, приносящий удовольствие от ощущения самого себя в мире, полном не опасностей, но возможностей.
Олеся Кузнецова, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#кузнецова_psycolab
