Что характерно для людей, которые страдают эмоциональным перееданием?
1️⃣ Подавленная агрессия или наоборот все бесит 😡
2️⃣ Невротическая вина - это постоянное ощущение и уверенность в том, что человек в чем-то виноват.
3️⃣ Не умение говорить нет, сам у себя человек на последнем месте
4️⃣ Запрет на сексуальные удовольствия, быть сексуальной
Вот мы и добрались до самого интересного. В целом когда разбираешься с этими причинами похудение происходит само собой: заедать больше нечего. Еда перестает быть «спасением».
Поэтому если есть переедание, то первым делом надо обратиться к психологу. А потом для формирования новых пищевых привычек к нутрициологу. Но обычно телегу впереди лошади ставят и удивляются почему она не едет.
Лишний вес - это симптом, а вот чего именно надо разбираться. Приходите на сессии. Записаться и узнать подробности можно по ссылке
