Часто бывает, что люди, которые ведут психологическую деятельность, выслушивают других, пытаются оказать им помощь, сами страдают от обычных жизненных проблем и чувствуют такие же комплексы, и несчастье. Почему так бывает, почему себе помочь сложно, с другим поделится советом гораздо легче, чем с самим собой, почему морально волевые настройки бывает трудно поправить, потому что сам ты себе не помощник, чужое не приходится переживать, чужое мы слушаем от третьего лица и можем рассматривать ситуацию с холодным интеллектом, но это не самое главное, а самое главное заключается в том, что в первую очередь человек не одиночка, а социально настроенное существо, нам обязательно нужны люди вокруг, как бы они нам нравились или не нравились, их присутствие обязательно для нашей нервной системы.
Выслушать другого гораздо легче чем себя, себя нам понять бывает сложно, бывает, что своими мозгами ты понимаешь что тебе, что то не нужно, но тебе это не нравится, тебе бывает сложно от чего-то отказаться, это часто происходит на подсознании, и если мы встретились с какой-нибудь ситуацией, которая затронула наши внутренние чувства, особенно если мы этого полностью не осознаём, то нам бывает сложно собраться, бывает так, что обычные вещи, которые доставляют нам удовольствие на ежедневном уровне, перестают нас радовать, мы перестаём слышать себя, у нас нет настроения, это можно назвать проблемами, потому что нам нужно быть в хорошем настроении, а не в плохом, в плохом настроение мы себя угнетаем, но не забывайте о том, что помимо настроения нас могут угнетать окружающая среда, рабочая обстановка, возраст, в общем стресс, так зачем помимо этого всего угнетать себя ещё и плохим настроением, но и помочь себе тоже сложно, давать советы самому себе очень трудно.
Одиноким людям очень сложно, потому что им иногда просто не с кем поговорить, а поговорить нам нужно, нам нужно делиться информацией, поделится настроением и впечатлением, поделится негативом, поделится своими проблемами, нам важно делится, и с нами когда делятся тоже хорошо, потому что своя проблема может казаться нам очень крупной, но послушаешь кого то другого, послушаешь как он живёт, и поймёшь, что у меня в целом и не всё так плохо, можно заметить положительные черты характера у своего собеседника и перенять их на себя, есть не плохая практика, когда собираются незнакомые друг другу люди, с какой то определённой проблемой, и делятся с друг другом, какие плюсы в этом есть, ну во-первых можно с кем то познакомиться, а знакомство есть дело хорошее, во вторых делится своими проблемами с другими незнакомыми людьми, нужно иметь выдержку и раскрепощённость, в третьих можно просто послушать, и не с кем не знакомиться, просто осознать, что проблемы других гораздо больше, в целом такая практика, это кратковременное пребывание в обществе, а имея какие то внутренние переживания, это то что нам нужно, это то, что может помочь избавлением от них, но скорее всего никто из нас, на такое не подпишется.
Подводя итоги этого текста, скажу, что посоветовать себе что-то хорошее, помочь себе в трудной жизненной ситуации бывает трудно, нужно глубоко копать и сильно себя контролировать, это трудно, а вот легче побыть с кем то, послушать кого то, поговорить, что то рассказать, и не важно кто это, главное побыть с человеком, со своей семьёй, со своими друзьями, со своими любимыми, а если никого нет, можно попробовать с кем то познакомится, главное не бояться неудач, знакомиться довольно легко, главное не бояться, но ни в коем случае, не стоит одному решать своё состояние химическим путём, таким как наркотики, алкоголь, от этого будет только хуже, состояние интоксикация пройдёт, а депрессия станет только сильней, так можно закрутиться в этом, это нам не нужно, нам нужно общаться, переживаете, общайтесь, ищите людей и общайтесь, социум самое главное для нас, хоть иногда мы от него бежим.