Все знают о 10-этапном уходе за кожей и любви корейских знаменитостей к солнцезащитным кремам. Но как они реально сохраняют молодость, если работают в жестком графике, снимаются ночами и постоянно находятся в стрессовых условиях? Оказывается, у них есть неочевидные лайфхаки, о которых редко говорят. Сейчас расскажу!
1. «Сон красоты» с ледяными масками
Многие актеры (например, Чон Джисон) перед сном кладут охлажденные гелевые патчи или ложки под глаза, чтобы мгновенно снять отеки. Но некоторые идут дальше:
- Спят с охлаждающими очками-масками (например, Ли Мин Хо (южнокорейский актёр, певец и модель) признавался, что использует их после ночных съемок).
- Делают «ледяные умывания» — ополаскивают лицо ледяной водой или протирают кубиками льда с зеленым чаем. Важно: делайте это не слишком часто, иначе можно легко застудить сосуды!
2. Красный женьшень вместо энергетиков
Кофе обезвоживает и ускоряет старение кожи, поэтому корейские актеры пьют настойки из красного женьшеня (например, Хён Бин). Он:
- Снижает кортизол (гормон стресса).
- Улучшает кровообращение (а значит, и цвет лица).
- Работает как натуральный энергетик.
Экстракт красного корейского женьшеня. можно купить на Яндекс Маркете
3. Секретный ингредиент — рисовая вода(вода после варки риса)
Многие звезды (как Пак Шин Хе) умываются рисовой водой — это древний корейский beauty-ритуал. Она:
- Осветляет пигментацию.
- Сужает поры.
- Смягчает кожу лучше дорогих тоников.
4. «Спать как кимчхи» — поза для молодости
Корейские актрисы (например, Ким Хи Сон) спят на спине с валиком под шеей, чтобы:
- Не провоцировать морщины (сжатие лица в подушку = заломы).
- Избежать отеков (голова чуть приподнята).
- Также это помогает избавиться от боли в шее после сна.
5. Акупунктурные серьги для тонуса
Некоторые звезды носят серебряные серьги с магнитами (как Розе из BLACKPINK) — считается, что они стимулируют акупунктурные точки, улучшая кровоток и замедляя старение.
Поделитесь этой статьей с любителями корейских дорам и кпоп, они найдут здесь полезные вещи для себя!